Edzéseim - 2021 - Edzésonline

sunda edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 6.02 km 40:24 06:43 p/km Normál futás	3 Futás 7.39 km 48:57 06:37 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.31 km 1:09:52 06:47 p/km Normál futás	6	7 Futás 14.29 km 1:36:26 06:45 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 38.01 km 4:15:39
8	9 Futás 7.43 km 48:19 06:30 p/km Normál futás	10 Futás 5.61 km 32:56 05:52 p/km Normál futás	11	12 Futás 8.53 km 57:23 06:44 p/km Normál futás	13	14 Futás 18.3 km 2:03:01 06:43 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 39.87 km 4:21:39
15	16	17 Futás 6.01 km 37:39 06:16 p/km Normál futás	18	19 Bringázás 34.93 km 1:37:22 02:47 p/km Normál tekerés	20	21 Futás 12.25 km 1:19:03 06:27 p/km Normál futás	7. hét 2 futás 18.26 km 1:56:42 1 bringázás 34.93 km 1:37:22
22 Bringázás 14.06 km 36:58 02:38 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 2.31 km 06:56 03:00 p/km Normál tekerés Futás 5.13 km 33:03 06:27 p/km Normál futás Bringázás 2.59 km 08:46 03:23 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 2.39 km 07:25 03:06 p/km Normál tekerés Futás 6.96 km 44:48 06:26 p/km Normál futás Bringázás 2.58 km 08:45 03:23 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 14.25 km 39:50 02:48 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 4.91 km 17:26 03:33 p/km Normál tekerés Futás 7.31 km 49:53 06:49 p/km Normál futás Bringázás 14.26 km 41:16 02:54 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 35.18 km 1:35:40 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 35.18 km 1:35:40 02:43 p/km Normál tekerés	8. hét 10 bringázás 127.71 km 5:58:42 3 futás 19.4 km 2:07:44

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	115.54 km	12:41:44	18.3 km	2:03:01
Bringázás	11	162.64 km	7:36:04	35.18 km	1:37:22
Összesen	24	278.18 km	20:17:48	35.18 km	2:03:01

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	1479.67 km	161:02:33	44.75 km	6:25:28
Úszás	7	12.8 km	5:25:12	2.07 km	0:52:47
Bringázás	149	2920.45 km	172:41:16	50.41 km	4:10:57
Túra	2	10.16 km	2:20:45	5.11 km	1:10:41
Egyéb	21	-	96:35:06	-	10:11:06
Összesen	337	4855.09 km	438:04:52	50.410 km	10:11:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés