Edzéseim - 2021 - Edzésonline

simi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.1 km 1:05:10 06:27 p/km Normál futás	2 Bringázás 16.39 km 45:48 02:48 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.01 km 1:04:50 06:29 p/km Normál futás	4 Bringázás 18.41 km 48:01 02:36 p/km Normál tekerés	5	6	7 Futás 10.07 km 1:04:26 06:24 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 30.18 km 3:14:26 2 bringázás 34.8 km 1:33:49
8	9 Futás 10.01 km 1:04:27 06:26 p/km Normál futás	10 Futás 10.15 km 1:06:20 06:32 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 9.96 km 1:02:46 06:18 p/km Normál futás	14 Futás 10 km 1:01:59 06:12 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 40.12 km 4:15:32
15 Futás 9.98 km 1:05:06 06:31 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.05 km 1:05:07 06:29 p/km Normál futás	18	19	20	21 Futás 9.87 km 1:00:05 06:05 p/km Normál futás	11. hét 3 futás 29.9 km 3:10:18
22	23	24	25 Futás 10 km 1:00:53 06:05 p/km Normál futás	26	27	28	12. hét 1 futás 10 km 1:00:53
29	30	31	1 Futás 10.01 km 1:04:32 06:27 p/km Normál futás	2 Futás 10.01 km 1:04:11 06:25 p/km Normál futás	3 Bringázás 40.86 km 2:08:30 03:09 p/km Normál tekerés	4	13. hét 2 futás 20.02 km 2:08:43 1 bringázás 40.86 km 2:08:30

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	110.2 km	11:41:09	10.15 km	1:06:20
Bringázás	2	34.8 km	1:33:49	18.41 km	0:48:01
Összesen	13	145 km	13:14:58	18.41 km	1:06:20

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	1061.92 km	112:43:06	15 km	1:35:09
Úszás	6	5.43 km	2:08:57	2 km	0:53:16
Bringázás	32	1018.37 km	48:56:41	79.74 km	4:43:41
Túra	55	278.95 km	58:59:58	10.21 km	2:07:52
Vizisport	14	34.84 km	9:14:26	9.6 km	2:11:39
Egyéb	1	-	0:00:00	-	0:00:00
Összesen	217	2399.51 km	232:03:08	79.740 km	4:43:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés