Edzéseim - 2020 - Edzésonline

simi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2	31. hét
3	4	5	6	7	8	9 Vizisport 3.65 km 54:14 14:52 p/km Kajakozás	32. hét 1 vizisport 3.65 km 0:54:14
10 Vizisport 3.83 km 56:29 14:45 p/km Állószörf Futás 10.02 km 59:42 05:57 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.01 km 1:03:52 06:23 p/km Normál futás	13 Bringázás 41.8 km 2:48:06 04:01 p/km Normál tekerés Bringázás 10.56 km 36:32 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 47.82 km 3:11:06 04:00 p/km Normál tekerés	14	15	16	33. hét 1 vizisport 3.83 km 0:56:29 2 futás 20.03 km 2:03:34 3 bringázás 100.18 km 6:35:44
17 Futás 10.15 km 1:12:12 07:07 p/km Normál futás	18	19 Futás 10 km 59:46 05:59 p/km Normál futás	20 Futás 9.96 km 1:02:16 06:15 p/km Normál futás	21 Bringázás 38.56 km 1:35:53 02:29 p/km Normál tekerés	22	23 Futás 10 km 1:03:13 06:19 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 40.11 km 4:17:27 1 bringázás 38.56 km 1:35:53
24	25 Futás 10.4 km 1:03:29 06:06 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 9.81 km 57:51 05:54 p/km Normál futás	29 Futás 9.71 km 1:01:52 06:22 p/km Normál futás	30 Futás 9.9 km 1:00:22 06:06 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 39.82 km 4:03:34
31	1 Futás 7.59 km 44:33 05:52 p/km Normál futás	2 Futás 10.01 km 55:54 05:35 p/km Normál futás	3 Futás 9.97 km 59:17 05:57 p/km Normál futás	4	5 Futás 15.01 km 1:35:33 06:22 p/km Normál futás Bringázás 54.55 km 3:15:02 03:35 p/km Normál tekerés	6	36. hét 4 futás 42.58 km 4:15:17 1 bringázás 54.55 km 3:15:02

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	99.96 km	10:24:35	10.4 km	1:12:12
Bringázás	4	138.74 km	8:11:37	47.82 km	3:11:06
Vizisport	2	7.48 km	1:50:43	3.83 km	0:56:29
Összesen	16	246.18 km	20:26:55	47.82 km	3:11:06

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	163	1783.82 km	177:23:50	42.12 km	4:06:01
Bringázás	30	845.95 km	41:12:32	54.55 km	3:15:02
Túra	24	161.77 km	31:34:31	12.33 km	2:12:41
Téli sport	5	105.67 km	16:59:21	34.13 km	5:33:35
Erősport	10	0 kg	10:51:57	0 kg	1:20:55
Vizisport	2	7.48 km	1:50:43	3.83 km	0:56:29
Egyéb	1	-	0:00:00	-	0:00:00
Összesen	235	2904.69 km	279:52:54	54.550 km	5:33:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés