sepi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
16.15 km
1:43:06 06:23 p/km Normál tekerés |
31
|
1
52.86 km
2:49:46 03:13 p/km Normál tekerés |
2
6.87 km
41:15 06:00 p/km Normál tekerés |
3
|
4
57.26 km
2:58:45 03:07 p/km Normál tekerés |
31. hét
133.14 km
8:12:52 |
|
5
|
6
|
7
66.87 km
3:41:03 03:18 p/km Normál tekerés |
8
8.58 km
1:00:00 07:00 p/km Normál tekerés |
9
33.35 km
1:54:51 03:27 p/km Normál tekerés |
10
|
11
70.34 km
3:46:19 03:13 p/km Normál tekerés |
32. hét
179.14 km
10:22:13 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
125.97 km
9:15:38 04:25 p/km Normál tekerés |
18
81.49 km
4:25:49 03:16 p/km Normál tekerés |
33. hét
207.46 km
13:41:27 |
|
19
|
20
9.06 km
52:43 05:49 p/km Normál tekerés |
21
|
22
29.27 km
1:30:23 03:05 p/km Normál tekerés
27.68 km
1:25:07 03:05 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
25
|
34. hét
66.01 km
3:48:13 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
12 | 569.6 km | 34:21:39 |
125.97 km |
9:15:38 |
| Összesen | 12 | 569.6 km | 34:21:39 |
125.97 km | 9:15:38 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 43.49 km | 5:57:30 |
5.42 km |
0:43:32 |
|
Bringázás
|
74 | 1838.79 km | 102:31:54 |
125.97 km |
9:15:38 |
|
Túra
|
1 | 4.39 km | 1:19:20 |
4.39 km |
1:19:20 |
| Összesen | 86 | 1886.67 km | 109:48:44 |
125.970 km | 9:15:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
