sebani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
12.24 km
1:36:54 07:55 p/km Normál futás |
27
|
28
13.17 km
1:54:37 08:42 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
5.56 km
1:22:09 14:47 p/km Normál futás |
48. hét
30.97 km
4:53:40 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10.06 km
1:17:35 07:43 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
10.06 km
1:17:35 |
|
23
|
24
5.08 km
32:01 06:18 p/km Normál futás |
25
5.09 km
32:44 06:26 p/km Normál futás |
26
5.09 km
30:32 06:00 p/km Normál futás |
27
5.11 km
30:21 05:56 p/km Normál futás |
28
5.1 km
33:05 06:29 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
25.47 km
2:38:43 |
|
30
|
31
6.55 km
39:49 06:05 p/km Normál futás |
1
|
2
12.34 km
1:22:57 06:43 p/km Normál futás |
3
12.64 km
1:23:05 06:34 p/km Normál futás |
4
16.66 km
1:57:47 07:04 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
48.19 km
5:23:38 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 47.64 km | 5:58:16 |
10.06 km |
1:22:09 |
| Összesen | 8 | 47.64 km | 5:58:16 |
10.06 km | 1:22:09 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 2078.37 km | 245:41:14 |
51.77 km |
5:56:24 |
| Összesen | 176 | 2078.37 km | 245:41:14 |
51.770 km | 5:56:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
