Edzéseim - 2020 - Edzésonline

sarszil edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 1 km 08:36 08:36 p/km Normál futás Futás 3.02 km 19:09 06:20 p/km Normál futás Futás 1 km 12:37 12:37 p/km Normál futás	29 Jóga 34:51 Jógázás Egyéb 09:37 Edzés	30 Futás 1.01 km 08:09 08:04 p/km Normál futás Futás 1.29 km 09:04 07:02 p/km Normál futás Futás 1.76 km 12:23 07:02 p/km Normál futás Futás 1 km 12:52 12:52 p/km Normál futás Egyéb 15:04 Edzés	31	1	2 Futás 7 km 58:59 08:26 p/km Normál futás	31. hét 8 futás 17.08 km 2:21:49 1 jóga 0:34:51 2 egyéb 1.81 km 0:24:41
3	4 Jóga 35:45 Jógázás Egyéb 28:38 Edzés	5 Futás 7 km 59:30 08:30 p/km Normál futás	6	7 Futás 7 km 1:08:27 09:47 p/km Normál futás	8	9	32. hét 1 jóga 0:35:45 1 egyéb 5.06 km 0:28:38 2 futás 14 km 2:07:57
10	11	12	13 Jóga 45:25 Jógázás Egyéb 45:25 Edzés	14	15	16 Futás 8 km 1:10:10 08:46 p/km Normál futás	33. hét 1 jóga 2.78 km 0:45:25 1 egyéb 2.78 km 0:45:25 1 futás 8 km 1:10:10
17 Jóga 1:00:17 Jógázás	18 Egyéb 51:50 Edzés	19 Futás 5.16 km 43:07 08:21 p/km Normál futás	20	21 Jóga 58:21 Jógázás Futás 5.18 km 47:33 09:11 p/km Normál futás	22	23 Futás 12 km 1:38:25 08:12 p/km Normál futás	34. hét 2 jóga 10 km 1:58:38 1 egyéb 3.21 km 0:51:50 3 futás 22.34 km 3:09:05
24	25 Jóga 25:43 Jógázás Egyéb 45:28 Edzés	26	27	28	29	30	35. hét 1 jóga 0:25:43 1 egyéb 1.26 km 0:45:28
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	51.34 km	7:26:11	12 km	1:38:25
Jóga	5	-	3:45:31	-	1:00:17
Egyéb	4	-	2:51:21	-	0:51:50
Összesen	16	76.43 km	14:03:03	12 km	1:38:25

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	114	547.62 km	76:26:07	21.02 km	2:41:41
Bringázás	18	3.14 km	8:37:26	3.14 km	1:06:14
Túra	5	59.98 km	16:33:08	16.47 km	4:25:16
Jóga	21	-	14:02:39	-	1:03:30
Erősport	18	0 kg	11:29:32	0 kg	2:19:31
Egyéb	93	-	48:14:37	-	1:45:45
Összesen	269	800.47 km	175:23:29	38.050 km	4:25:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés