Edzéseim - 2020 - Edzésonline

elender edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10.13 km 53:18 05:16 p/km Normál futás	29 Futás 10.08 km 53:11 05:17 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 14.13 km 1:16:34 05:25 p/km Normál futás	2	31. hét 3 futás 34.34 km 3:03:03
3 Futás 12.3 km 1:04:47 05:16 p/km Normál futás	4	5 Futás 12.49 km 1:06:04 05:17 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.23 km 1:03:23 05:11 p/km Normál futás	8	9	32. hét 3 futás 37.02 km 3:14:14
10 Futás 10.61 km 56:59 05:22 p/km Iramjáték	11	12	13 Futás 9.05 km 45:59 05:05 p/km Tempó futás	14 Futás 12.17 km 1:05:02 05:21 p/km Normál futás	15	16	33. hét 3 futás 31.83 km 2:48:00
17	18 Futás 10.73 km 56:38 05:17 p/km Iramjáték	19 Futás 9.17 km 46:18 05:03 p/km Tempó futás	20	21 Futás 12.12 km 1:04:28 05:19 p/km Normál futás	22	23	34. hét 3 futás 32.02 km 2:47:24
24 Futás 8.29 km 44:02 05:19 p/km Iramjáték	25 Futás 8.31 km 42:14 05:05 p/km Tempó futás	26	27 Futás 12.19 km 1:05:49 05:24 p/km Normál futás	28	29 Futás 21.38 km 1:53:55 05:20 p/km Hosszú futás	30	35. hét 4 futás 50.17 km 4:26:00
31 Futás 10.63 km 55:16 05:12 p/km Résztáv	1 Futás 10.3 km 52:33 05:06 p/km Tempó futás	2 Futás 8.12 km 42:17 05:12 p/km Normál futás	3	4	5	6 Futás 25.12 km 2:14:45 05:22 p/km Hosszú futás	36. hét 4 futás 54.17 km 4:44:51

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	175.8 km	15:27:28	21.38 km	1:53:55
Összesen	15	175.8 km	15:27:28	21.38 km	1:53:55

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	172	2121.41 km	187:41:30	42.19 km	3:48:14
Összesen	172	2121.41 km	187:41:30	42.190 km	3:48:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés