rabika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
18. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
19. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
20. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
21. hét
|
|
28
5 km
40:00 08:00 p/km Futógépes futás |
29
|
30
5 km
38:31 07:42 p/km Futógépes futás |
31
|
1
|
2
|
3
5 km
38:25 07:41 p/km Futógépes futás |
22. hét
15 km
1:56:56 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10 km | 1:18:31 |
5 km |
0:40:00 |
| Összesen | 2 | 10 km | 1:18:31 |
5 km | 0:40:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 207.02 km | 26:05:39 |
9 km |
1:06:28 |
| Összesen | 36 | 207.02 km | 26:05:39 |
9.000 km | 1:06:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
