Edzéseim - 2020 - Edzésonline

ptibi11 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2 Futás 8.04 km 44:50 05:35 p/km Normál futás Bringázás 41.51 km 1:20:00 01:56 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.03 km 49:36 04:57 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 90.03 km 2:24:45 01:36 p/km Normál tekerés	6 Futás 16.55 km 1:34:51 05:44 p/km Normál futás	36. hét 3 futás 34.62 km 3:09:17 2 bringázás 131.54 km 3:44:45
7	8 Futás 9.95 km 50:09 05:02 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.08 km 48:22 04:48 p/km Normál futás Bringázás 51.83 km 1:43:19 02:00 p/km Normál tekerés	11 Futás 11.11 km 1:06:15 05:58 p/km Normál futás	12	13 Futás 25.24 km 2:10:22 05:10 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 56.38 km 4:55:08 1 bringázás 51.83 km 1:43:19
14	15	16 Futás 11.08 km 1:05:13 05:53 p/km Normál futás Bringázás 41.52 km 1:20:16 01:56 p/km Normál tekerés	17 Futás 11.03 km 51:30 04:40 p/km Normál futás	18 Futás 8.03 km 46:25 05:47 p/km Normál futás Bringázás 41.56 km 1:20:19 01:56 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 70.88 km 2:07:33 01:48 p/km Normál tekerés	20 Futás 17 km 1:32:26 05:26 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 47.14 km 4:15:34 3 bringázás 153.96 km 4:48:08
21	22 Futás 10.44 km 54:27 05:13 p/km Normál futás Bringázás 45.79 km 1:44:50 02:17 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 15.3 km 1:17:28 05:04 p/km Normál futás Bringázás 42.25 km 1:33:08 02:12 p/km Normál tekerés	25 Futás 6.91 km 41:15 05:58 p/km Normál futás	26	27 Futás 26.21 km 2:09:18 04:56 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 58.86 km 5:02:28 2 bringázás 88.04 km 3:17:58
28 Bringázás 0 km 1:14:27 00:00 p/km Normál tekerés	29 Futás 8.02 km 45:05 05:37 p/km Normál futás Bringázás 40.56 km 1:32:59 02:18 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.08 km 53:28 05:18 p/km Normál futás	1 Futás 15.03 km 1:11:50 04:47 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 72.21 km 2:11:00 01:49 p/km Normál tekerés	4 Futás 30.04 km 2:42:02 05:24 p/km Normál futás	40. hét 3 bringázás 112.77 km 4:58:26 4 futás 63.17 km 5:32:25

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	215.1 km	19:01:00	26.21 km	2:10:22
Bringázás	10	465.93 km	16:21:36	90.03 km	2:24:45
Összesen	27	681.03 km	35:22:36	90.03 km	2:24:45

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	2161.72 km	195:00:12	42.24 km	5:08:19
Úszás	49	58.87 km	44:55:15	30.23 km	1:38:18
Bringázás	154	6101.21 km	253:58:26	182.18 km	5:50:30
Egyéb	4	-	6:38:05	-	3:09:23
Összesen	376	8409.95 km	500:31:58	182.180 km	5:50:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés