Edzéseim - 2020 - Edzésonline

ptibi11 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 0 km 42:03 00:00 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 0 km 45:27 00:00 p/km Normál tekerés	28	29 Futás 10.03 km 1:03:17 06:19 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 0 km 1:32:24 00:00 p/km Normál tekerés	1	44. hét 3 bringázás 2:59:54 1 futás 10.03 km 1:03:17
2 Bringázás 0 km 1:33:02 00:00 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 10.4 km 59:34 05:44 p/km Normál futás	5	6 Futás 11.03 km 1:05:01 05:54 p/km Normál futás	7 Futás 18.03 km 1:36:04 05:20 p/km Normál futás	8	45. hét 1 bringázás 1:33:02 3 futás 39.46 km 3:40:39
9 Futás 11.16 km 1:07:12 06:01 p/km Normál futás	10 Futás 15.12 km 1:17:54 05:09 p/km Normál futás	11	12 Futás 14.32 km 1:27:34 06:07 p/km Normál futás	13 Futás 10.07 km 1:00:47 06:02 p/km Normál futás	14	15 Futás 16.52 km 1:43:59 06:18 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 67.19 km 6:37:26
16 Futás 14.52 km 1:09:40 04:48 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.1 km 54:57 05:26 p/km Normál futás Bringázás 0 km 52:29 00:00 p/km Görgőzés	19	20 Futás 14.13 km 1:20:34 05:42 p/km Normál futás	21	22 Futás 14.51 km 1:19:51 05:30 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:10:01 00:00 p/km Görgőzés	47. hét 4 futás 53.26 km 4:45:02 2 bringázás 2:02:30
23 Bringázás 0 km 1:01:39 00:00 p/km Görgőzés	24 Futás 10.13 km 58:07 05:44 p/km Normál futás	25 Futás 8.01 km 45:05 05:38 p/km Normál futás	26 Futás 13.43 km 1:06:11 04:56 p/km Normál futás	27 Futás 11.32 km 1:07:33 05:58 p/km Normál futás	28 Bringázás 0 km 1:30:00 00:00 p/km Görgőzés	29	48. hét 2 bringázás 2:31:39 4 futás 42.89 km 3:56:56
30 Bringázás 5.02 km 39:47 07:55 p/km Görgőzés	1 Futás 8.56 km 51:22 06:00 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.19 km 1:07:32 06:02 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:00:01 00:00 p/km Görgőzés	4	5 Bringázás 60.32 km 2:11:23 02:11 p/km Normál tekerés	6	49. hét 3 bringázás 65.34 km 3:51:11 2 futás 19.75 km 1:58:54

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	202.8 km	19:00:03	18.03 km	1:43:59
Bringázás	6	5.02 km	6:46:58	5.02 km	1:33:02
Összesen	22	207.82 km	25:47:01	18.03 km	1:43:59

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	2161.72 km	195:00:12	42.24 km	5:08:19
Úszás	49	58.87 km	44:55:15	30.23 km	1:38:18
Bringázás	154	6101.21 km	253:58:26	182.18 km	5:50:30
Egyéb	4	-	6:38:05	-	3:09:23
Összesen	376	8409.95 km	500:31:58	182.180 km	5:50:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés