Edzéseim - 2020 - Edzésonline

porus edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 19.75 km 51:26 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 19.75 km 51:26 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 20.44 km 51:08 02:30 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 19.36 km 49:21 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 19.87 km 45:00 02:16 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 19.83 km 52:26 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 19.86 km 44:51 02:15 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 19.62 km 54:22 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 19.91 km 45:43 02:18 p/km Normál tekerés	31	1 Túra 21.76 km 9:31:44 26:16 p/km Séta	2 Túra 13.42 km 4:16:25 19:06 p/km Séta	31. hét 9 bringázás 178.39 km 7:25:43 2 túra 35.18 km 13:48:09
3 Bringázás 19.93 km 1:02:35 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 19.98 km 50:53 02:33 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 19.77 km 48:13 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 19.77 km 40:24 02:03 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 19.99 km 43:36 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 20.01 km 42:46 02:08 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 19.99 km 41:56 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 19.9 km 39:31 01:59 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 19.96 km 46:01 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 19.6 km 37:21 01:54 p/km Normál tekerés	8	9	32. hét 10 bringázás 198.9 km 7:33:16
10 Bringázás 22.85 km 54:22 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 19.93 km 38:36 01:56 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 20.02 km 48:37 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 19.68 km 41:15 02:06 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 19.97 km 45:56 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 20.22 km 42:47 02:07 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 20.02 km 44:59 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 20.11 km 40:33 02:01 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 19.99 km 43:21 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 19.55 km 40:34 02:05 p/km Normál tekerés Túra 59.46 km 19:37:25 19:48 p/km Hegyi túra	15	16	33. hét 10 bringázás 202.34 km 7:21:00 1 túra 59.46 km 19:37:25
17 Bringázás 19.7 km 52:02 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 19.88 km 39:19 01:59 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 19.96 km 44:52 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 19.76 km 41:13 02:05 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 19.95 km 42:46 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 20.23 km 48:12 02:23 p/km Normál tekerés	20 Túra 101.11 km 17:29:37 10:23 p/km Hegyi túra	21	22 Bringázás 203.73 km 9:40:23 02:51 p/km Normál tekerés	23	34. hét 7 bringázás 323.21 km 14:08:47 1 túra 101.11 km 17:29:37
24	25 Bringázás 20.12 km 50:12 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 29.08 km 43:00 01:29 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 20.09 km 47:17 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 20.07 km 44:49 02:14 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 20.12 km 44:44 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 20.33 km 48:50 02:24 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 20.18 km 45:54 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 19.64 km 43:03 02:12 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 20.18 km 48:16 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 31.41 km 1:20:17 02:33 p/km Normál tekerés Futás Verseny 10.5 km 57:43 05:30 p/km Terepfutás Bringázás 12.23 km 28:00 02:17 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 26.3 km 1:04:24 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 26.43 km 1:06:08 02:30 p/km Normál tekerés	35. hét 13 bringázás 286.18 km 10:54:54 1 futás 10.5 km 0:57:43
31 Bringázás 19.71 km 45:04 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 19.9 km 44:50 02:15 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 13.1 km 28:55 02:12 p/km Normál tekerés	3	4	5	6 Futás Verseny 21.098 km 1:36:49 04:35 p/km Normál futás	36. hét 3 bringázás 52.71 km 1:58:49 1 futás 21.098 km 1:36:49

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	10.5 km	0:57:43	10.5 km	0:57:43
Bringázás	42	1050.24 km	41:27:51	203.73 km	9:40:23
Túra	4	195.75 km	50:55:11	101.11 km	19:37:25
Összesen	47	1256.49 km	93:20:45	203.73 km	19:37:25

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	388.198 km	33:01:13	27.3 km	2:44:00
Úszás	12	32.69 km	9:49:03	3.1 km	1:13:55
Bringázás	231	4846.48 km	188:38:25	203.73 km	9:40:23
Túra	35	1204.7 km	248:40:47	110.19 km	19:37:25
Összesen	311	6472.068 km	480:09:28	203.730 km	19:37:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés