Edzéseim - 2020 - Edzésonline

pmanocica edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 9 km 1:13:00 08:07 p/km Normál futás	1 Futás 6.73 km 55:00 08:10 p/km Normál futás	2 Futás 6.73 km 59:00 08:46 p/km Normál futás	3 Futás 7.71 km 54:00 07:00 p/km Normál futás	4	5	6	49. hét 4 futás 30.17 km 4:01:00
7	8	9	10 Futás 0.9 km 07:00 07:47 p/km Normál futás	11	12 Futás 4.54 km 40:00 08:49 p/km Normál futás	13 Futás 6.82 km 53:00 07:46 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 12.26 km 1:40:00
14 Futás 6.8 km 58:00 08:32 p/km Normál futás	15 Futás 5.54 km 41:00 07:24 p/km Normál futás	16 Futás 6.7 km 50:00 07:28 p/km Normál futás	17 Futás 5.32 km 40:00 07:31 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.78 km 1:06:00 07:31 p/km Normál futás	20	51. hét 5 futás 33.14 km 4:15:00
21 Futás 22.67 km 2:53:00 07:38 p/km Hosszú futás	22 Futás 1.7 km 10:00 05:53 p/km Normál futás	23 Futás 4.74 km 37:00 07:48 p/km Normál futás	24 Futás 6.19 km 46:00 07:26 p/km Normál futás	25 Futás 6.2 km 44:00 07:06 p/km Normál futás Futás 0.95 km 07:00 07:22 p/km Normál futás	26 Futás 5.13 km 37:00 07:13 p/km Normál futás	27 Futás 7.73 km 57:00 07:22 p/km Normál futás	52. hét 8 futás 55.31 km 6:51:00
28	29 Futás 22.69 km 2:51:00 07:32 p/km Hosszú futás	30	31 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Normál futás Futás 1.31 km 07:00 05:21 p/km Normál futás	1 Futás 10.22 km 1:18:00 07:38 p/km Normál futás	2 Futás 10.06 km 1:18:00 07:45 p/km Normál futás Futás 0.86 km 06:00 06:59 p/km Normál futás	3 Futás 7.73 km 58:00 07:30 p/km Normál futás	53. hét 7 futás 54.87 km 6:52:00

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	147.88 km	18:46:00	22.69 km	2:53:00
Összesen	22	147.88 km	18:46:00	22.69 km	2:53:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	301	2348.12 km	307:30:40	55.8 km	9:21:00
Összesen	301	2348.12 km	307:30:40	55.800 km	9:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés