pen edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
8.97 km
1:11:44 08:00 p/km Normál futás |
2
|
3
25.1 km
2:20:15 05:35 p/km Normál tekerés |
4
6.05 km
1:59:54 19:49 p/km Séta |
40. hét
8.97 km
1:11:44
25.1 km
2:20:15
6.05 km
1:59:54 |
|
5
4.55 km
37:48 08:18 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
21.8 km
58:37 02:41 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
12.02 km
1:43:13 08:35 p/km Normál futás |
41. hét
16.57 km
2:21:01
21.8 km
0:58:37 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
35:00 Edzés |
17
|
18
14.14 km
1:58:56 08:25 p/km Normál futás |
42. hét
0:35:00
14.14 km
1:58:56 |
|
19
|
20
6.08 km
43:12 07:06 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
12.55 km
1:45:39 08:25 p/km Normál futás |
43. hét
18.63 km
2:28:51 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
13.04 km
1:49:45 08:25 p/km Normál futás |
44. hét
13.04 km
1:49:45 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 58.31 km | 8:00:32 |
14.14 km |
1:58:56 |
|
Bringázás
|
2 | 46.9 km | 3:18:52 |
25.1 km |
2:20:15 |
|
Túra
|
1 | 6.05 km | 1:59:54 |
6.05 km |
1:59:54 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:35:00 |
- | 0:35:00 |
| Összesen | 10 | 111.26 km | 13:54:18 |
25.1 km | 2:20:15 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 655.51 km | 86:29:32 |
21.1 km |
2:35:39 |
|
Bringázás
|
26 | 448.54 km | 31:02:34 |
65.58 km |
3:39:26 |
|
Túra
|
10 | 51.89 km | 13:40:38 |
6.05 km |
2:00:00 |
|
Téli sport
|
5 | 71.34 km | 14:43:41 |
18.84 km |
5:32:16 |
|
Egyéb
|
27 | - | 22:00:41 |
- | 3:26:14 |
| Összesen | 135 | 1272.6 km | 167:57:06 |
65.580 km | 5:32:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
