parasonyk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
11.92 km
1:00:00 05:02 p/km Normál futás |
27
18.97 km
1:35:31 05:02 p/km Normál futás |
28
2.51 km
12:46 05:05 p/km Normál futás |
29
3.34 km
16:49 05:02 p/km Normál futás |
30
17.59 km
1:36:27 05:29 p/km Normál futás |
1
2.95 km
14:56 05:04 p/km Normál futás |
2
5.63 km
28:53 05:08 p/km Normál futás |
17. hét
62.91 km
5:25:22 |
|
3
5.56 km
25:05 04:31 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
18. hét
5.56 km
0:25:05 |
|
10
|
11
12.03 km
53:52 04:29 p/km Normál futás |
12
18.06 km
1:29:46 04:58 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
19. hét
30.09 km
2:23:38 |
|
17
7.08 km
34:34 04:53 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
12.13 km
57:37 04:45 p/km Normál futás |
22
|
23
|
20. hét
19.21 km
1:32:11 |
|
24
|
25
10.02 km
48:07 04:48 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
18.49 km
1:31:12 04:56 p/km Normál futás |
30
19.24 km
1:49:48 05:42 p/km Normál futás |
21. hét
47.75 km
4:09:07 |
|
31
12.02 km
1:00:15 05:01 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
7.23 km
32:28 04:29 p/km Normál futás |
22. hét
19.25 km
1:32:43 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 123.21 km | 10:14:05 |
19.24 km |
1:49:48 |
| Összesen | 11 | 123.21 km | 10:14:05 |
19.24 km | 1:49:48 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 2500 km | 224:39:17 |
44.62 km |
6:21:16 |
| Összesen | 152 | 2500 km | 224:39:17 |
44.620 km | 6:21:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
