parasonyk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
18.01 km
1:36:35 05:22 p/km Normál futás |
3
|
4
27.02 km
2:24:29 05:21 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
42.2 km
3:55:05 05:34 p/km Normál futás |
9. hét
87.23 km
7:56:09 |
|
8
|
9
18.41 km
1:30:12 04:54 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
27.08 km
2:11:03 04:50 p/km Normál futás |
14
|
10. hét
45.49 km
3:41:15 |
|
15
|
16
18.03 km
1:29:18 04:57 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
27.02 km
2:24:33 05:21 p/km Normál futás |
20
|
21
42.22 km
3:54:21 05:33 p/km Normál futás |
11. hét
87.27 km
7:48:12 |
|
22
|
23
|
24
|
25
18.01 km
1:27:03 04:50 p/km Normál futás |
26
|
27
27.02 km
2:17:38 05:06 p/km Normál futás |
28
|
12. hét
45.03 km
3:44:41 |
|
29
|
30
|
31
18.16 km
1:29:55 04:57 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
27.01 km
2:02:13 04:31 p/km Normál futás |
4
|
13. hét
45.17 km
3:32:08 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 283.18 km | 24:40:12 |
42.22 km |
3:55:05 |
| Összesen | 11 | 283.18 km | 24:40:12 |
42.22 km | 3:55:05 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 2500 km | 224:39:17 |
44.62 km |
6:21:16 |
| Összesen | 152 | 2500 km | 224:39:17 |
44.620 km | 6:21:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
