HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
11.83 km
1:05:26 05:32 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
13.21 km
1:20:36 06:06 p/km Normál futás |
4
11.49 km
1:01:46 05:23 p/km Normál futás |
5
24.12 km
2:24:25 05:59 p/km Normál futás |
6
29.83 km
2:48:37 05:39 p/km Normál futás |
36. hét
90.48 km
8:40:50 |
7
|
8
|
9
|
10
11.37 km
1:02:10 05:28 p/km Normál futás |
11
|
12
10.4 km
49:53 04:48 p/km Normál futás |
13
14.75 km
1:22:24 05:35 p/km Normál futás |
37. hét
36.52 km
3:14:27 |
14
|
15
7.87 km
42:46 05:26 p/km Normál futás |
16
|
17
9.86 km
52:32 05:20 p/km Normál futás |
18
|
19
5.89 km
35:16 05:59 p/km Normál futás |
20
14.07 km
1:21:24 05:47 p/km Normál futás |
38. hét
37.69 km
3:31:58 |
21
|
22
|
23
10.26 km
58:01 05:39 p/km Normál futás |
24
|
25
10.16 km
55:31 05:28 p/km Normál futás |
26
10.15 km
52:05 05:08 p/km Normál futás |
27
|
39. hét
30.57 km
2:45:37 |
28
|
29
8.2 km
44:26 05:25 p/km Normál futás |
30
|
1
7.89 km
41:52 05:18 p/km Normál futás |
2
|
3
9.37 km
44:49 04:47 p/km Normál futás
8.23 km
40:33 04:56 p/km Normál futás |
4
9 km
44:12 04:55 p/km Normál futás
8.33 km
43:40 05:15 p/km Normál futás
6.55 km
32:09 04:55 p/km Normál futás |
40. hét
57.57 km
4:51:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 191.63 km | 17:51:52 |
29.83 km |
2:48:37 |
Összesen | 15 | 191.63 km | 17:51:52 |
29.83 km | 2:48:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
154 | 1903.57 km | 173:36:31 |
37.89 km |
3:30:11 |
Bringázás
|
1 | 87.05 km | 4:42:33 |
87.05 km |
4:42:33 |
Egyéb
|
18 | - | 42:29:50 |
- | 5:40:50 |
Összesen | 173 | 2405.47 km | 220:48:54 |
101.150 km | 5:40:50 |