Edzéseim - 2020 - Edzésonline

pamarcsi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 9.63 km 55:28 05:46 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.03 km 57:43 05:45 p/km Normál futás	3	4 Futás 8.39 km 40:23 04:49 p/km Normál futás Futás 8.34 km 42:04 05:03 p/km Normál futás Futás 9.53 km 49:14 05:10 p/km Normál futás Futás 2.72 km 14:45 05:25 p/km Normál futás Futás 3.11 km 16:05 05:10 p/km Normál futás	5 Futás 22.17 km 2:13:18 06:01 p/km Normál futás	27. hét 8 futás 73.92 km 6:49:00
6	7	8 Egyéb 46:48 Edzés	9 Egyéb 5:24:27 Edzés	10	11 Egyéb 3:20:35 Edzés	12 Futás 6.18 km 36:50 05:58 p/km Normál futás Egyéb 34:27 Edzés Egyéb 33:50 Edzés	28. hét 5 egyéb 102.87 km 10:40:07 1 futás 6.18 km 0:36:50
13 Egyéb 52:02 Edzés Egyéb 45:15 Edzés	14 Egyéb 1:04:14 Edzés Egyéb 2:23:11 Edzés	15 Futás 8.12 km 46:15 05:42 p/km Normál futás Egyéb 1:42:57 Edzés	16 Egyéb 1:47:58 Edzés	17 Futás 8.01 km 47:04 05:53 p/km Normál futás	18 Futás 12.4 km 1:09:31 05:36 p/km Normál futás	19	29. hét 6 egyéb 96.65 km 8:35:37 3 futás 28.53 km 2:42:50
20	21 Futás 11.4 km 1:06:35 05:50 p/km Normál futás	22	23 Futás 12.32 km 1:07:56 05:31 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.15 km 46:55 05:45 p/km Normál futás	26 Futás 24.02 km 2:15:05 05:37 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 55.89 km 5:16:31
27	28 Futás 11.21 km 1:03:10 05:38 p/km Normál futás	29	30 Futás 11.87 km 1:07:42 05:42 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.6 km 1:00:05 05:40 p/km Normál futás	2 Futás 28.53 km 2:42:10 05:41 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 62.21 km 5:53:07

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	177.97 km	16:40:35	24.02 km	2:15:05
Egyéb	11	-	19:15:44	-	5:24:27
Összesen	28	377.49 km	35:56:19	51.09 km	5:24:27

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	154	1903.57 km	173:36:31	37.89 km	3:30:11
Bringázás	1	87.05 km	4:42:33	87.05 km	4:42:33
Egyéb	18	-	42:29:50	-	5:40:50
Összesen	173	2405.47 km	220:48:54	101.150 km	5:40:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés