Edzéseim - 2021 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 40.71 km 1:48:59 02:41 p/km Normál tekerés	2 Futás 21.13 km 2:11:19 06:13 p/km Normál futás Futás 21.13 km 2:11:19 06:13 p/km Normál futás Bringázás 21.31 km 58:55 02:46 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 5.5 km 14:30 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 24.15 km 1:06:37 02:46 p/km Normál tekerés	4 Futás 6.07 km 37:00 06:06 p/km Normál futás Futás 6.07 km 37:00 06:06 p/km Normál futás Bringázás 15.11 km 44:43 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 20.76 km 58:08 02:48 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 12.4 km 37:15 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 17.7 km 48:54 02:46 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 52.47 km 2:20:49 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 20.09 km 59:23 02:57 p/km Normál tekerés	7 Futás 10.37 km 1:01:59 05:59 p/km Normál futás Futás 10.37 km 1:01:59 05:59 p/km Normál futás Bringázás 20.17 km 1:05:35 03:15 p/km Normál tekerés	5. hét 11 bringázás 250.37 km 11:43:48 6 futás 75.14 km 7:40:36
8 Bringázás 16.29 km 53:21 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 5.14 km 18:55 03:41 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 15.38 km 49:58 03:15 p/km Normál tekerés Futás 6.06 km 35:45 05:54 p/km Normál futás Futás 6.06 km 35:45 05:54 p/km Normál futás	10 Bringázás 23.09 km 1:11:24 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 23.09 km 1:11:24 03:06 p/km Normál tekerés	11 Futás 11.01 km 1:10:56 06:27 p/km Normál futás Futás 11.01 km 1:10:56 06:27 p/km Normál futás Bringázás 5.06 km 18:38 03:41 p/km Normál tekerés	12 Futás 8.04 km 47:41 05:56 p/km Normál futás Futás 8.05 km 47:41 05:55 p/km Normál futás Bringázás 10.18 km 34:52 03:26 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.78 km 50:42 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 20.04 km 1:02:19 03:07 p/km Normál tekerés	14 Futás 7.09 km 44:11 06:14 p/km Normál futás Futás 7.09 km 44:11 06:14 p/km Normál futás Bringázás 15.44 km 47:27 03:04 p/km Normál tekerés	6. hét 10 bringázás 148.49 km 7:59:00 8 futás 64.41 km 6:37:06
15 Bringázás 15.45 km 41:29 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 15.37 km 40:55 02:40 p/km Normál tekerés	16	17 Futás 10.2 km 1:02:12 06:06 p/km Normál futás Futás 10.2 km 1:02:12 06:06 p/km Normál futás Bringázás 24.68 km 1:08:02 02:45 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 31.29 km 1:26:38 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 16.92 km 44:56 02:39 p/km Normál tekerés	19 Futás 10 km 1:00:31 06:03 p/km Normál futás Futás 10 km 1:00:31 06:03 p/km Normál futás Bringázás 8.83 km 24:13 02:45 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 21.07 km 58:03 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 10.4 km 28:40 02:45 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 15.77 km 1:34:13 05:58 p/km Normál tekerés Futás 6.62 km 36:54 05:34 p/km Normál futás Futás 6.62 km 36:54 05:34 p/km Normál futás Bringázás 21.36 km 57:24 02:41 p/km Normál tekerés	7. hét 10 bringázás 181.14 km 9:04:33 6 futás 53.64 km 5:19:14
22 Bringázás 15.72 km 41:10 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 52.32 km 2:10:32 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 21.86 km 57:04 02:37 p/km Normál tekerés	23 Egyéb 32:52 Edzés Bringázás 51.29 km 2:07:26 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 3.87 km 12:09 03:08 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 9.71 km 40:00 04:07 p/km Normál tekerés Futás 5 km 29:25 05:53 p/km Normál futás Futás 5 km 29:25 05:53 p/km Normál futás Bringázás 42.38 km 1:52:54 02:40 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 20.7 km 1:00:17 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 13.8 km 40:25 02:56 p/km Normál tekerés	26 Futás 10.5 km 1:05:34 06:15 p/km Normál futás Futás 10.5 km 1:05:34 06:15 p/km Normál futás Bringázás 23.17 km 1:09:05 02:59 p/km Normál tekerés	27 Futás 7.49 km 48:34 06:29 p/km Normál futás Futás 7.6 km 48:34 06:23 p/km Normál futás Bringázás 14.73 km 44:33 03:01 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 150.91 km 6:59:55 02:47 p/km Normál tekerés	8. hét 12 bringázás 420.46 km 19:15:30 1 egyéb 0:32:52 6 futás 46.09 km 4:47:06

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	239.28 km	24:24:02	21.13 km	2:11:19
Bringázás	43	1000.46 km	48:02:51	150.91 km	6:59:55
Egyéb	1	-	0:32:52	-	0:32:52
Összesen	70	1239.74 km	72:59:45	150.91 km	6:59:55

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	1355.74 km	162:37:58	23.13 km	10:03:43
Úszás	33	48.48 km	10:12:56	2.53 km	0:41:07
Bringázás	628	12114.64 km	585:18:55	204.66 km	9:39:06
Túra	43	108.58 km	33:05:31	5.2 km	2:13:56
Görkori	2	19.64 km	1:31:42	10.04 km	0:46:07
Téli sport	1	6.27 km	1:11:22	6.27 km	1:11:22
Erősport	1	0 kg	0:07:17	0 kg	0:07:17
Egyéb	6	-	4:16:17	-	0:58:31
Összesen	880	13666.08 km	798:21:58	204.660 km	10:03:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés