Edzéseim - 2020 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 13.02 km 1:20:09 06:09 p/km Normál futás Bringázás 14.79 km 44:27 03:00 p/km Normál tekerés	1 Futás 9.16 km 56:40 06:11 p/km Normál futás Bringázás 30.08 km 1:22:53 02:45 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 31.23 km 1:30:09 02:53 p/km Normál tekerés	3 Futás 16 km 1:38:35 06:10 p/km Normál futás	4 Bringázás 9.96 km 28:51 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 10.27 km 29:00 02:49 p/km Normál tekerés	5 Futás 11.04 km 1:07:38 06:08 p/km Normál futás	6 Bringázás 18.23 km 51:28 02:49 p/km Normál tekerés Futás 10.02 km 58:12 05:49 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 59.24 km 6:01:14 6 bringázás 114.56 km 5:26:48
7 Bringázás 24.27 km 1:11:08 02:56 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 10.03 km 29:46 02:58 p/km Normál tekerés Futás 8.05 km 47:23 05:53 p/km Normál futás Bringázás 10.03 km 29:38 02:57 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 16.79 km 43:22 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 20.7 km 1:05:45 03:11 p/km Normál tekerés	10 Futás 8.13 km 48:12 05:56 p/km Normál futás Bringázás 20.51 km 1:03:53 03:07 p/km Normál tekerés	11 Futás 13.01 km 1:22:01 06:18 p/km Normál futás	12 Futás 14.15 km 1:32:32 06:32 p/km Normál futás Bringázás 18.34 km 1:00:41 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 19.96 km 1:01:24 03:05 p/km Normál tekerés	13 Futás 13.11 km 1:21:29 06:13 p/km Normál futás Bringázás 18.4 km 1:02:12 03:23 p/km Normál tekerés	50. hét 9 bringázás 159.03 km 8:07:49 5 futás 56.45 km 5:51:37
14 Bringázás 23.71 km 1:08:58 02:55 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 11.57 km 35:30 03:04 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 28:07 05:37 p/km Normál futás	16 Futás 12.01 km 1:12:12 06:01 p/km Normál futás	17 Bringázás 16.76 km 47:13 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 22.48 km 1:19:23 03:32 p/km Normál tekerés	18 Futás 10.03 km 1:02:28 06:14 p/km Normál futás Bringázás 10.01 km 27:55 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 10.19 km 28:42 02:49 p/km Normál tekerés	19 Futás 5.23 km 36:07 06:54 p/km Normál futás	20 Futás 10.01 km 1:01:32 06:09 p/km Normál futás Bringázás 27.09 km 1:13:23 02:43 p/km Normál tekerés	51. hét 7 bringázás 121.81 km 6:01:04 5 futás 42.29 km 4:20:26
21 Bringázás 17.96 km 51:47 02:53 p/km Normál tekerés	22 Futás 10.07 km 1:01:27 06:06 p/km Normál futás Bringázás 10.51 km 32:30 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 10.51 km 32:30 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 10.64 km 29:12 02:45 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 15.06 km 1:32:52 06:10 p/km Normál futás	25 Bringázás 37.15 km 1:42:45 02:46 p/km Normál tekerés	26 Futás 10.59 km 1:06:08 06:15 p/km Normál futás Bringázás 18.08 km 56:50 03:09 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 20.51 km 57:36 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 20.51 km 57:36 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 19.45 km 59:14 03:03 p/km Normál tekerés	52. hét 9 bringázás 165.32 km 8:00:00 3 futás 35.72 km 3:40:27
28 Bringázás 20.31 km 58:16 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 20.44 km 59:47 02:55 p/km Normál tekerés	29 Futás 22.02 km 2:22:59 06:30 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 105.35 km 5:10:26 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 4.68 km 15:24 03:17 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 15.2 km 53:09 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 20.08 km 1:01:30 03:04 p/km Normál tekerés	2 Futás 7.04 km 44:55 06:23 p/km Normál futás Futás 7.04 km 44:55 06:23 p/km Normál futás Bringázás 20.4 km 1:02:19 03:03 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 20.39 km 59:31 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 20.1 km 1:29:54 04:28 p/km Normál tekerés	53. hét 9 bringázás 246.95 km 12:50:16 3 futás 36.1 km 3:52:49

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	202.7 km	20:56:34	22.02 km	2:22:59
Bringázás	34	696.71 km	34:15:07	105.35 km	5:10:26
Összesen	52	899.41 km	55:11:41	105.35 km	5:10:26

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	180	2030.2 km	209:32:48	42.26 km	4:15:19
Bringázás	452	9467.99 km	448:05:33	208.37 km	9:37:13
Túra	4	16.59 km	5:08:26	5.3 km	1:39:24
Összesen	636	11514.78 km	662:46:47	208.370 km	9:37:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés