Edzéseim - 2020 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 15.97 km 49:04 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 14.9 km 40:05 02:41 p/km Normál tekerés	27 Futás 8.01 km 50:28 06:18 p/km Normál futás Bringázás 15.85 km 46:28 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 15.15 km 40:18 02:40 p/km Normál tekerés	28 Futás 12.06 km 1:13:40 06:07 p/km Normál futás Bringázás 14.95 km 39:29 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 15.07 km 41:09 02:44 p/km Normál tekerés	29 Futás 12.07 km 1:17:22 06:25 p/km Normál futás Bringázás 14.23 km 37:21 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 12.21 km 49:02 04:01 p/km Normál tekerés Bringázás 15.32 km 51:31 03:22 p/km Normál tekerés	30 Futás 13.83 km 1:29:30 06:28 p/km Normál futás	31 Bringázás 9.16 km 23:24 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 10.05 km 26:48 02:40 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 36.66 km 1:37:40 02:40 p/km Normál tekerés	44. hét 12 bringázás 189.52 km 9:02:19 4 futás 45.97 km 4:51:00
2 Bringázás 40.45 km 1:51:21 02:45 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.22 km 1:08:34 06:43 p/km Normál futás Bringázás 35.88 km 1:31:34 02:33 p/km Normál tekerés	4 Futás 10.41 km 1:08:17 06:34 p/km Normál futás	5 Bringázás 11.79 km 35:23 03:00 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 30:28 06:05 p/km Normál futás	6 Bringázás 3.56 km 10:28 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 20.03 km 56:09 02:48 p/km Normál tekerés	7 Futás 11.23 km 1:10:38 06:17 p/km Normál futás Bringázás 27.39 km 1:20:14 02:56 p/km Normál tekerés	8 Futás 8.03 km 51:22 06:24 p/km Normál futás Bringázás 30.62 km 1:26:41 02:50 p/km Normál tekerés	45. hét 7 bringázás 169.72 km 7:51:50 5 futás 44.9 km 4:49:19
9 Bringázás 9.03 km 27:05 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 5.07 km 35:25 06:59 p/km Normál tekerés	10 Futás 3.05 km 19:26 06:22 p/km Normál futás Futás 7.02 km 45:21 06:28 p/km Normál futás Bringázás 20.27 km 59:03 02:55 p/km Normál tekerés	11 Futás 10.1 km 1:04:34 06:24 p/km Normál futás Bringázás 20.12 km 59:07 02:56 p/km Normál tekerés	12 Futás 5.05 km 31:11 06:10 p/km Normál futás Bringázás 22.04 km 59:05 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 20.24 km 58:26 02:53 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 10.08 km 31:14 03:06 p/km Normál tekerés	14 Futás 21.18 km 2:14:40 06:21 p/km Normál futás Bringázás 20.39 km 58:34 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 9.62 km 39:11 04:04 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 110.26 km 5:20:07 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 110.26 km 5:20:07 02:54 p/km Normál tekerés	46. hét 11 bringázás 357.38 km 17:47:24 5 futás 46.4 km 4:55:12
16 Bringázás 15.37 km 42:52 02:47 p/km Normál tekerés	17 Futás 12.02 km 1:15:40 06:18 p/km Normál futás Bringázás 20.76 km 1:00:46 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 12.38 km 36:42 02:58 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 41.86 km 1:47:26 02:34 p/km Normál tekerés	19 Futás 15.24 km 1:31:19 06:00 p/km Normál futás	20 Bringázás 11.79 km 33:19 02:50 p/km Normál tekerés Futás 10.03 km 1:00:19 06:01 p/km Normál futás	21 Bringázás 9.86 km 26:00 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 10.41 km 28:50 02:46 p/km Normál tekerés	22 Futás 14.4 km 1:27:55 06:06 p/km Normál futás Bringázás 10.79 km 29:42 02:45 p/km Normál tekerés	47. hét 8 bringázás 133.22 km 6:05:37 4 futás 51.69 km 5:15:13
23 Bringázás 32.7 km 1:38:26 03:01 p/km Normál tekerés	24 Futás 5.04 km 30:51 06:07 p/km Normál futás	25 Futás 16.05 km 1:37:06 06:03 p/km Normál futás Bringázás 9.93 km 26:38 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 11.14 km 29:54 02:41 p/km Normál tekerés	26 Futás 12.09 km 1:16:02 06:17 p/km Normál futás Bringázás 3.65 km 12:31 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 3.65 km 12:31 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 3.65 km 12:31 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 3.65 km 12:31 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 25.73 km 1:17:13 03:00 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 7.26 km 21:19 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 3.73 km 23:44 06:22 p/km Normál tekerés Bringázás 6.76 km 18:57 02:48 p/km Normál tekerés	28 Futás 11.27 km 1:11:42 06:22 p/km Normál futás Bringázás 20.02 km 58:41 02:56 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 63.42 km 3:10:01 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 5.22 km 19:38 03:46 p/km Normál tekerés	48. hét 14 bringázás 200.51 km 10:14:35 4 futás 44.45 km 4:35:41
30 Futás 13.02 km 1:20:09 06:09 p/km Normál futás Bringázás 14.79 km 44:27 03:00 p/km Normál tekerés	1 Futás 9.16 km 56:40 06:11 p/km Normál futás Bringázás 30.08 km 1:22:53 02:45 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 31.23 km 1:30:09 02:53 p/km Normál tekerés	3 Futás 16 km 1:38:35 06:10 p/km Normál futás	4 Bringázás 9.96 km 28:51 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 10.27 km 29:00 02:49 p/km Normál tekerés	5 Futás 11.04 km 1:07:38 06:08 p/km Normál futás	6 Bringázás 18.23 km 51:28 02:49 p/km Normál tekerés Futás 10.02 km 58:12 05:49 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 59.24 km 6:01:14 6 bringázás 114.56 km 5:26:48

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	200.46 km	20:55:34	21.18 km	2:14:40
Bringázás	42	912.28 km	44:21:33	110.26 km	5:20:07
Összesen	61	1112.74 km	65:17:07	110.26 km	5:20:07

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	180	2030.2 km	209:32:48	42.26 km	4:15:19
Bringázás	452	9467.99 km	448:05:33	208.37 km	9:37:13
Túra	4	16.59 km	5:08:26	5.3 km	1:39:24
Összesen	636	11514.78 km	662:46:47	208.370 km	9:37:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés