Edzéseim - 2018 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2018 május

2018 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 11.006 km 1:02:46 05:42 p/km Normál futás	29 Futás 15.007 km 1:28:13 05:53 p/km Normál futás	30	31	1	2	3 Futás 10.239 km 1:00:31 05:55 p/km Normál futás	22. hét 3 futás 36.252 km 3:31:30
4 Futás 8.007 km 42:11 05:16 p/km Normál futás	5 Úszás 0.75 km 18:15 24:20 p/km Vegyes úszás Futás 6.011 km 32:46 05:27 p/km Normál futás	6 Futás 3.277 km 15:21 04:41 p/km Normál futás	7	8 Futás 8.509 km 46:16 05:26 p/km Normál futás	9	10 Futás 21.345 km 2:04:18 05:49 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 47.149 km 4:20:52 1 Úszás 0.75 km 0:18:15
11 Futás 1.701 km 08:43 05:07 p/km Normál futás Futás 7.29 km 43:31 05:58 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.208 km 59:44 05:51 p/km Normál futás	14 Futás 14.01 km 1:20:17 05:44 p/km Normál futás	15 Futás 6.284 km 34:47 05:32 p/km Normál futás	16 Futás 7.017 km 42:20 06:02 p/km Normál futás	17	24. hét 6 futás 46.51 km 4:29:22
18 Futás 2.61 km 12:24 04:45 p/km Normál futás	19 Futás 6.515 km 37:53 05:49 p/km Normál futás	20 Futás 10.01 km 57:11 05:43 p/km Normál futás	21	22 Futás 12.514 km 1:09:47 05:35 p/km Normál futás	23 Futás 8.008 km 45:59 05:45 p/km Normál futás	24	25. hét 5 futás 39.657 km 3:43:14
25 Futás 0.924 km 06:04 06:34 p/km Normál futás	26	27 Futás 4.417 km 22:34 05:07 p/km Normál futás	28 Futás 12.009 km 1:06:08 05:30 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 13.017 km 1:14:04 05:41 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 30.367 km 2:48:50

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	160.905 km	15:08:45	21.345 km	2:04:18
Úszás	1	0.75 km	0:18:15	0.75 km	0:18:15
Összesen	21	161.655 km	15:27:00	21.345 km	2:04:18

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2036.966 km	197:32:26	43.552 km	4:02:06
Úszás	2	1.525 km	0:44:47	0.775 km	0:26:32
Bringázás	5	0 km	4:17:07	0 km	0:55:00
Egyéb	6	-	6:00:00	-	1:00:00
Összesen	211	2038.491 km	208:34:20	43.552 km	4:02:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés