Edzéseim - 2018 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2018 november

2019 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.008 km 56:40 05:40 p/km Normál futás	27 Futás 10.013 km 57:04 05:42 p/km Normál futás	28 Futás 5.073 km 35:18 06:58 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 16.007 km 1:30:54 05:41 p/km Normál futás	2 Futás 10.507 km 59:14 05:38 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 51.608 km 4:59:10
3 Futás 6.629 km 43:19 06:32 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.103 km 39:54 07:49 p/km Normál futás	6 Futás 10.511 km 59:21 05:39 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.269 km 55:50 05:26 p/km Normál futás	9 Futás 15.521 km 1:27:18 05:37 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 48.033 km 4:45:42
10 Futás 5.05 km 31:26 06:13 p/km Normál futás	11	12 Futás 11.517 km 1:04:07 05:34 p/km Normál futás	13 Futás 14.01 km 1:20:45 05:46 p/km Normál futás	14 Futás 10.006 km 58:36 05:51 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.501 km 58:33 05:35 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 51.084 km 4:53:27
17 Futás 5.478 km 41:56 07:39 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 2.057 km 13:23 06:30 p/km Normál futás Futás 9.502 km 55:48 05:52 p/km Normál futás Futás 2.3 km 13:24 05:50 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.006 km 56:06 05:36 p/km Normál futás	23	51. hét 5 futás 29.343 km 3:00:37
24 Futás 10.514 km 1:00:17 05:44 p/km Normál futás	25 Futás 12.005 km 1:08:32 05:43 p/km Normál futás	26 Futás 10.216 km 1:03:16 06:12 p/km Normál futás	27	28	29	30	52. hét 3 futás 32.735 km 3:12:05
31 Futás 8 km 44:58 05:37 p/km Normál futás	1	2 Futás 4.12 km 35:56 08:43 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.01 km 56:52 05:41 p/km Normál futás	5	6 Futás 12.5 km 1:11:50 05:45 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 34.63 km 3:29:36

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	195.709 km	19:06:57	16.007 km	1:30:54
Összesen	21	195.709 km	19:06:57	16.007 km	1:30:54

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2036.966 km	197:32:26	43.552 km	4:02:06
Úszás	2	1.525 km	0:44:47	0.775 km	0:26:32
Bringázás	5	0 km	4:17:07	0 km	0:55:00
Egyéb	6	-	6:00:00	-	1:00:00
Összesen	211	2038.491 km	208:34:20	43.552 km	4:02:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés