Edzéseim - 2018 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2018 október

2018 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5.976 km 28:24 04:45 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 4.649 km 24:20 05:14 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.18 km 26:28 04:17 p/km Normál futás	4 Futás 43.552 km 4:02:06 05:34 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 60.357 km 5:21:18
5	6	7	8	9	10	11	45. hét
12 Futás 5.106 km 26:53 05:16 p/km Normál futás	13	14 Futás 4.975 km 23:17 04:41 p/km Normál futás	15 Futás 6.036 km 33:21 05:32 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 14.012 km 1:21:28 05:49 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 30.129 km 2:44:59
19 Futás 4.453 km 23:46 05:20 p/km Normál futás	20	21 Futás 5.863 km 32:24 05:32 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.011 km 55:50 05:35 p/km Normál futás	24 Futás 15.02 km 1:27:11 05:48 p/km Normál futás	25	47. hét 4 futás 35.347 km 3:19:11
26 Futás 10.008 km 56:40 05:40 p/km Normál futás	27 Futás 10.013 km 57:04 05:42 p/km Normál futás	28 Futás 5.073 km 35:18 06:58 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 16.007 km 1:30:54 05:41 p/km Normál futás	2 Futás 10.507 km 59:14 05:38 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 51.608 km 4:59:10

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	144.951 km	13:26:06	43.552 km	4:02:06
Összesen	14	144.951 km	13:26:06	43.552 km	4:02:06

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2036.966 km	197:32:26	43.552 km	4:02:06
Úszás	2	1.525 km	0:44:47	0.775 km	0:26:32
Bringázás	5	0 km	4:17:07	0 km	0:55:00
Egyéb	6	-	6:00:00	-	1:00:00
Összesen	211	2038.491 km	208:34:20	43.552 km	4:02:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés