olga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
40 kg
1:00:00 SzinkrON |
28
|
29
24 kg
1:00:00 SzinkrON |
30
|
31
|
1
|
44. hét
64 kg
2:00:00 |
|
2
|
3
30 kg
1:00:00 SzinkrON |
4
|
5
50 kg
1:00:00 SzinkrON |
6
|
7
|
8
|
45. hét
80 kg
2:00:00 |
|
9
|
10
50 kg
1:00:00 SzinkrON |
11
|
12
|
13
|
14
24 kg
50:00 Otthoni Erőedzés |
15
|
46. hét
74 kg
1:50:00 |
|
16
14 kg
30:00 Otthoni Erőedzés |
17
|
18
1 kg
50:00 Online edzés |
19
|
20
1 kg
50:00 Online edzés |
21
|
22
|
47. hét
16 kg
2:10:00 |
|
23
1 kg
50:00 Online edzés |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
48. hét
1 kg
0:50:00 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
8 | 171 kg | 6:50:00 |
50 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 8 | 0 km
171 kg |
6:50:00 |
0 km
50 kg |
1:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 32.6 km | 3:56:00 |
7 km |
0:59:00 |
|
Úszás
|
5 | 10.1 km | 5:17:00 |
3 km |
1:20:00 |
|
Bringázás
|
26 | 537.07 km | 39:18:54 |
26.8 km |
2:03:55 |
|
Túra
|
2 | 19.5 km | 5:45:00 |
11 km |
3:00:00 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Erősport
|
128 | 3346 kg | 120:00:00 |
80 kg |
1:15:00 |
| Összesen | 167 | 599.27 km
3346 kg |
175:16:54 |
26.800 km
80.0 kg |
3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
