Edzéseim - 2020 - Edzésonline

norka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Futás 10 km 59:30 05:57 p/km Futógépes futás	25	26	27	28 Futás 10.1 km 59:54 05:56 p/km Futógépes futás	29 Futás 10 km 59:00 05:54 p/km Futógépes futás	1 Futás 10.1 km 59:53 05:56 p/km Futógépes futás	9. hét 4 futás 40.2 km 3:58:17
2 Futás 10.5 km 1:02:52 05:59 p/km Futógépes futás	3	4 Futás 12 km 1:14:09 06:11 p/km Futógépes futás	5 Futás 10.5 km 1:03:18 06:02 p/km Futógépes futás	6	7 Futás 11 km 1:09:38 06:20 p/km Futógépes futás	8	10. hét 4 futás 44 km 4:29:57
9 Futás 11 km 1:08:14 06:12 p/km Futógépes futás	10	11	12	13	14	15	11. hét 1 futás 11 km 1:08:14
16	17 Futás 10 km 1:00:33 06:03 p/km Futógépes futás	18 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	19	20	21 Futás 12 km 1:12:22 06:02 p/km Futógépes futás	22 Futás 12 km 1:15:35 06:18 p/km Futógépes futás	12. hét 4 futás 44 km 4:28:30
23 Futás 7 km 44:20 06:20 p/km Futógépes futás	24 Futás 7.2 km 44:38 06:12 p/km Futógépes futás	25 Futás 7 km 43:21 06:12 p/km Futógépes futás	26	27 Futás 7 km 43:33 06:13 p/km Futógépes futás	28 Futás 7.2 km 44:40 06:12 p/km Futógépes futás	29 Futás 7 km 44:20 06:20 p/km Futógépes futás	13. hét 6 futás 42.4 km 4:24:52
30	31 Futás 10.5 km 1:08:29 06:31 p/km Futógépes futás	1 Futás 10.5 km 1:05:10 06:12 p/km Futógépes futás	2	3 Futás 10.5 km 1:06:36 06:21 p/km Futógépes futás	4	5 Futás 10.5 km 1:06:37 06:21 p/km Futógépes futás	14. hét 4 futás 42 km 4:26:52

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	162 km	16:39:55	12 km	1:15:35
Összesen	17	162 km	16:39:55	12 km	1:15:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	2020 km	205:49:17	15.2 km	1:32:49
Bringázás	56	1229 km	60:20:00	61.5 km	3:00:00
Túra	1	14.5 km	4:00:00	14.5 km	4:00:00
Összesen	268	3263.5 km	270:09:17	61.500 km	4:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés