Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mirko edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2	3	4 Bringázás 45.5 km 1:29:56 01:59 p/km Normál tekerés	5 Futás 8 km 47:54 05:59 p/km Normál futás Bringázás 23.54 km 1:00:52 02:35 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 58.63 km 1:38:57 01:41 p/km Normál tekerés	36. hét 3 bringázás 127.67 km 4:09:45 1 futás 8 km 0:47:54
7	8 Futás 5.03 km 25:57 05:10 p/km Normál futás	9 Bringázás 37.43 km 1:19:28 02:07 p/km Normál tekerés	10	11	12	13	37. hét 1 futás 5.03 km 0:25:57 1 bringázás 37.43 km 1:19:28
14	15	16 Bringázás 36.38 km 1:20:58 02:14 p/km Normál tekerés	17	18	19	20 Bringázás 31.09 km 1:20:14 02:35 p/km Normál tekerés	38. hét 2 bringázás 67.47 km 2:41:12
21	22	23	24	25	26 Bringázás 53.12 km 1:58:26 02:14 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 28.8 km 1:06:21 02:18 p/km Normál tekerés	39. hét 2 bringázás 81.92 km 3:04:47
28 Bringázás 30.45 km 1:07:45 02:13 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 40.3 km 1:24:53 02:06 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 29.15 km 1:00:06 02:04 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 24.13 km 2:05:55 05:13 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 23.73 km 1:47:43 04:32 p/km Normál tekerés	40. hét 5 bringázás 147.76 km 7:26:22

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	13.03 km	1:13:51	8 km	0:47:54
Bringázás	10	385.24 km	13:47:50	58.63 km	1:58:26
Összesen	12	398.27 km	15:01:41	58.63 km	1:58:26

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	116	920.95 km	83:59:50	40.2 km	3:15:37
Úszás	23	45.435 km	15:01:56	4.2 km	1:24:42
Bringázás	113	5554.19 km	224:02:29	180.18 km	5:21:51
Túra	2	12.05 km	3:03:26	6.58 km	1:44:51
Jóga	12	-	4:43:08	-	1:53:41
Egyéb	1	-	0:15:38	-	0:15:38
Összesen	267	6586.555 km	331:06:27	180.180 km	5:21:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés