Edzéseim - 2020 - Edzésonline

midnightmover edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 17.56 km 1:35:14 05:25 p/km Normál futás	3	4 Jóga 10:28 Jógázás Futás 22.14 km 1:51:50 05:03 p/km Tempó futás Jóga 13:06 Jógázás	5 Futás 13.41 km 1:13:50 05:30 p/km Laza futás	6 Futás 12.22 km 1:14:25 06:05 p/km Normál futás	7	23. hét 4 futás 65.33 km 5:55:19 2 jóga 0:23:34
8 Futás 13.31 km 1:07:23 05:04 p/km Normál futás Jóga 13:17 Jógázás	9 Futás 16.87 km 1:32:45 05:30 p/km Résztáv	10 Futás 16.51 km 1:23:13 05:02 p/km Normál futás	11 Futás 18.38 km 1:31:12 04:58 p/km Tempó futás	12 Jóga 13:12 Jógázás Futás 15.75 km 1:21:53 05:12 p/km Laza futás	13 Futás 5.42 km 30:00 05:32 p/km Normál futás	14 Futás 44.6 km 4:07:48 05:33 p/km Hosszú futás	24. hét 7 futás 130.84 km 11:34:14 2 jóga 0:26:29
15	16 Futás 18.08 km 1:35:11 05:16 p/km Résztáv	17 Futás 14.94 km 1:21:52 05:29 p/km Laza futás	18 Futás 21.72 km 1:47:03 04:56 p/km Tempó futás	19 Futás 12.96 km 1:12:58 05:38 p/km Laza futás	20	21 Futás 61.48 km 5:31:32 05:24 p/km Hosszú futás	25. hét 5 futás 129.18 km 11:28:36
22	23 Futás 16.57 km 1:30:46 05:29 p/km Résztáv	24 Futás 10.94 km 1:01:23 05:37 p/km Laza futás	25 Futás 16.59 km 1:24:29 05:06 p/km Normál futás	26 Futás 11.96 km 1:00:11 05:02 p/km Normál futás	27 Futás 13.6 km 1:09:43 05:08 p/km Terepfutás Jóga 12:05 Jógázás	28 Futás 18.45 km 2:14:47 07:18 p/km Hosszú futás	26. hét 6 futás 88.11 km 8:21:19 1 jóga 0:12:05
29	30 Futás 16.86 km 1:28:29 05:15 p/km Résztáv	1 Futás 14.5 km 1:20:00 05:31 p/km Laza futás	2 Futás 21 km 1:41:53 04:51 p/km Tempó futás	3 Futás 10.34 km 59:53 05:47 p/km Laza futás	4 Futás 13.9 km 1:11:15 05:08 p/km Normál futás	5 Futás 42.36 km 3:49:53 05:26 p/km Hosszú futás	27. hét 6 futás 118.96 km 10:31:23

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	430.32 km	38:47:57	61.48 km	5:31:32
Jóga	5	-	1:02:08	-	0:13:17
Összesen	28	430.32 km	39:50:05	61.48 km	5:31:32

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	265	4187.45 km	380:08:24	95.47 km	9:37:19
Úszás	1	0.1 km	0:07:39	0.1 km	0:07:39
Bringázás	6	205.79 km	8:16:40	56.57 km	2:20:29
Jóga	41	-	11:20:25	-	0:33:05
Egyéb	3	-	0:56:09	-	0:20:23
Összesen	316	4393.34 km	400:49:17	95.470 km	9:37:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés