Edzéseim - 2019 - Edzésonline

midnightmover edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 10.98 km 1:01:51 05:38 p/km Laza futás	30 Futás 13.24 km 1:10:16 05:18 p/km Normál futás	31 Futás 13.28 km 1:11:04 05:21 p/km Normál futás	1 Futás 13.56 km 1:10:59 05:14 p/km Normál futás	2 Futás 13.24 km 1:10:43 05:20 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 64.3 km 5:44:53
3	4 Futás 13.53 km 1:13:49 05:27 p/km Normál futás	5 Futás 13.39 km 1:11:42 05:21 p/km Laza futás	6 Futás 15.53 km 1:22:10 05:17 p/km Normál futás	7	8 Futás 20.2 km 1:53:10 05:36 p/km Normál futás	9 Futás 22.97 km 2:08:41 05:36 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 85.62 km 7:49:32
10	11 Futás 15.4 km 1:27:07 05:39 p/km Normál futás	12 Futás 12.8 km 1:10:26 05:30 p/km Normál futás	13 Futás 15.93 km 1:29:37 05:38 p/km Normál futás	14 Futás 12.7 km 1:12:08 05:41 p/km Normál futás	15 Futás 19.75 km 1:47:35 05:27 p/km Terepfutás	16 Futás 24.25 km 2:14:53 05:34 p/km Terepfutás	24. hét 6 futás 100.83 km 9:21:46
17	18 Futás 19.75 km 1:43:38 05:15 p/km Normál futás	19 Futás 13.81 km 1:12:04 05:13 p/km Normál futás	20 Futás 14.12 km 1:12:32 05:08 p/km Normál futás	21	22 Futás 23.98 km 3:57:16 09:54 p/km Terepfutás	23	25. hét 4 futás 71.66 km 8:05:30
24	25 Futás 16.76 km 1:29:01 05:19 p/km Normál futás	26 Futás 12.82 km 1:13:14 05:43 p/km Laza futás	27	28 Futás 19.59 km 1:43:49 05:18 p/km Normál futás	29 Futás 25.4 km 2:16:46 05:23 p/km Terepfutás	30 Futás 29.38 km 3:03:06 06:14 p/km Terepfutás	26. hét 5 futás 103.95 km 9:45:56

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	388.86 km	37:24:26	29.38 km	3:57:16
Összesen	22	388.86 km	37:24:26	29.38 km	3:57:16

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	205	4009.03 km	394:12:51	221 km	26:16:49
Bringázás	2	27.9 km	1:08:03	16.9 km	0:42:03
Túra	1	4.38 km	0:44:10	4.38 km	0:44:10
Labdajáték	1	-	3:15:00	-	3:15:00
Egyéb	15	-	12:10:00	-	1:00:00
Összesen	224	4041.31 km	411:30:04	221.000 km	26:16:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés