mandi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.6 km
1:15:02 07:05 p/km Terepfutás |
29
|
30
13.5 km
1:22:05 06:05 p/km Terepfutás |
31
|
1
26 km
3:24:00 07:51 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
22. hét
50.1 km
6:01:07 |
|
4
17 km
1:37:02 05:42 p/km Terepfutás |
5
11.3 km
59:00 05:13 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
16 km
1:28:05 05:30 p/km Normál futás |
9
|
10
13 km
1:14:00 05:42 p/km Terepfutás |
23. hét
57.3 km
5:18:07 |
|
11
10 km
1:14:00 07:24 p/km Terepfutás |
12
10.6 km
1:12:00 06:48 p/km Terepfutás |
13
|
14
|
15
|
16
26 km
3:21:00 07:44 p/km Terepfutás |
17
|
24. hét
46.6 km
5:47:00 |
|
18
11.5 km
1:10:06 06:06 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
13.5 km
1:19:16 05:52 p/km Terepfutás |
22
21.4 km
2:00:45 05:39 p/km Normál futás |
23
9 km
48:03 05:20 p/km Fokozó futás |
24
|
25. hét
55.4 km
5:18:10 |
|
25
14 km
1:11:47 05:08 p/km Fokozó futás |
26
21.2 km
2:06:33 05:58 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
|
30
15 km
1:42:05 06:48 p/km Terepfutás |
1
|
26. hét
50.2 km
5:00:25 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 235.5 km | 24:47:42 |
26 km |
3:24:00 |
| Összesen | 15 | 235.5 km | 24:47:42 |
26 km | 3:24:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
177 | 2437.59 km | 238:42:38 |
42.2 km |
4:06:44 |
| Összesen | 177 | 2437.59 km | 238:42:38 |
42.200 km | 4:06:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
