HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.1 km
1:00:17 05:58 p/km Normál futás |
28
10 km
59:40 05:58 p/km Normál futás |
29
10.3 km
1:00:28 05:52 p/km Normál futás |
30
12 km
1:14:08 06:11 p/km Normál futás |
31
|
1
26.04 km
2:33:47 05:54 p/km Normál futás |
2
|
5. hét
68.44 km
6:48:20 |
3
|
4
15.13 km
1:28:35 05:51 p/km Normál futás |
5
|
6
13 km
1:10:26 05:25 p/km Normál futás |
7
5.01 km
31:40 06:19 p/km Normál futás |
8
30.02 km
3:00:17 06:00 p/km Normál futás |
9
|
6. hét
63.16 km
6:10:58 |
10
10.01 km
59:55 05:59 p/km Normál futás |
11
10.04 km
1:02:47 06:15 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
40.06 km
4:02:26 06:03 p/km Normál futás |
15
|
16
|
7. hét
60.11 km
6:05:08 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
10.03 km
58:23 05:49 p/km Normál futás |
23
|
8. hét
10.03 km
0:58:23 |
24
|
25
10.01 km
1:02:34 06:15 p/km Normál futás |
26
5 km
29:36 05:55 p/km Normál futás |
27
13.12 km
1:13:26 05:36 p/km Normál futás |
28
|
29
20.01 km
2:01:19 06:04 p/km Normál futás |
1
|
9. hét
48.14 km
4:46:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 207.48 km | 20:35:11 |
40.06 km |
4:02:26 |
Összesen | 13 | 207.48 km | 20:35:11 |
40.06 km | 4:02:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
222 | 2867.34 km | 285:17:44 |
50.05 km |
5:19:55 |
Összesen | 222 | 2867.34 km | 285:17:44 |
50.050 km | 5:19:55 |