Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lippije edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 6.58 km 1:13:12 11:07 p/km Séta	1 Futás 8.17 km 59:55 07:20 p/km Normál futás	2 Túra 4.07 km 48:32 11:55 p/km Séta Bringázás 26.87 km 1:01:37 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 26.8 km 1:01:33 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 30.25 km 1:01:53 02:03 p/km Görgőzés	3	4 Bringázás 20.72 km 1:00:22 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 31.03 km 1:01:32 01:59 p/km Görgőzés	5	6 Futás 7.84 km 1:00:00 07:39 p/km Normál futás	49. hét 2 túra 10.65 km 2:01:44 2 futás 16.01 km 1:59:55 5 bringázás 135.67 km 5:06:57
7 Túra 4.54 km 54:05 11:55 p/km Séta	8 Bringázás 38.15 km 1:23:42 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 38.14 km 1:23:36 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 32.17 km 1:23:05 02:35 p/km Görgőzés	9 Egyéb 48:27 Edzés	10	11 Bringázás 32.01 km 1:04:16 02:00 p/km Görgőzés	12	13	50. hét 1 túra 4.54 km 0:54:05 4 bringázás 140.47 km 5:14:39 1 egyéb 0:48:27
14 Túra 6.37 km 1:14:32 11:42 p/km Séta	15	16	17	18	19	20	51. hét 1 túra 6.37 km 1:14:32
21 Túra 6.03 km 1:13:55 12:15 p/km Séta	22	23	24	25	26	27	52. hét 1 túra 6.03 km 1:13:55
28	29	30	31	1 Futás 2.84 km 20:22 07:10 p/km Normál futás Túra 2.49 km 37:02 14:52 p/km Séta Bringázás 20.21 km 46:08 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 18.62 km 43:13 02:19 p/km Görgőzés	2	3 Bringázás 22.8 km 1:01:20 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 22.66 km 1:00:54 02:41 p/km Normál tekerés	53. hét 1 futás 2.84 km 0:20:22 1 túra 2.49 km 0:37:02 4 bringázás 84.29 km 3:31:35

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	16.01 km	1:59:55	8.17 km	1:00:00
Bringázás	9	276.14 km	10:21:36	38.15 km	1:23:42
Túra	4	21.01 km	4:11:04	6.37 km	1:14:32
Egyéb	1	-	0:48:27	-	0:48:27
Összesen	16	313.16 km	17:21:02	38.15 km	1:23:42

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	72	580.54 km	73:06:18	21.05 km	2:46:18
Bringázás	84	2029.99 km	86:05:17	63.55 km	2:43:21
Túra	14	72.5 km	14:35:17	6.64 km	1:24:41
Jóga	3	-	1:34:04	-	0:45:34
Egyéb	20	-	17:48:37	-	2:19:00
Összesen	193	2731.62 km	193:09:33	63.550 km	2:46:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés