HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
13.4 km
2:39:00 11:52 p/km Séta |
27
12 km
2:23:00 11:55 p/km Séta |
28
11.7 km
2:16:00 11:37 p/km Séta |
29
11.7 km
2:17:00 11:43 p/km Séta |
1
|
2
13.4 km
2:38:00 11:47 p/km Séta |
3
13.4 km
2:36:00 11:39 p/km Séta |
9. hét
75.6 km
14:49:00 |
4
11.7 km
2:20:00 11:58 p/km Séta |
5
11.7 km
2:12:00 11:17 p/km Séta |
6
11.7 km
2:10:00 11:07 p/km Séta |
7
11.7 km
2:12:00 11:17 p/km Séta |
8
|
9
|
10
13.4 km
2:39:00 11:52 p/km Séta |
10. hét
60.2 km
11:33:00 |
11
11.7 km
2:16:00 11:37 p/km Séta |
12
11.7 km
2:23:00 12:13 p/km Séta |
13
11.7 km
2:21:00 12:03 p/km Séta |
14
|
15
13.4 km
2:40:00 11:56 p/km Séta |
16
13.4 km
2:38:00 11:47 p/km Séta |
17
17 km
3:17:00 11:35 p/km Séta |
11. hét
78.9 km
15:35:00 |
18
17 km
3:22:00 11:53 p/km Séta |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
17 km
3:22:00 |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
14 | 182.9 km | 35:44:00 |
17 km |
3:22:00 |
Összesen | 14 | 182.9 km | 35:44:00 |
17 km | 3:22:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
50 | 612 km | 114:43:00 |
17 km |
3:22:00 |
Összesen | 50 | 612 km | 114:43:00 |
17.000 km | 3:22:00 |