Edzéseim - 2021 - Edzésonline

lhanett edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 14.06 km 1:10:39 05:01 p/km Normál futás	3 Futás 10.25 km 55:47 05:27 p/km Normál futás	4 Futás 15.62 km 1:22:49 05:18 p/km Normál futás	5 Futás 10.22 km 53:44 05:15 p/km Normál futás	6 Futás 15.01 km 1:12:19 04:49 p/km Normál futás	7 Futás 10.27 km 53:51 05:15 p/km Normál futás	9. hét 6 futás 75.43 km 6:29:09
8	9 Futás 15.68 km 1:19:35 05:05 p/km Normál futás Jóga 1:21:09 Jógázás	10 Futás 10.25 km 54:58 05:22 p/km Normál futás	11 Futás 15.73 km 1:22:30 05:15 p/km Normál futás	12 Futás 10.23 km 55:20 05:25 p/km Normál futás	13 Túra 0.75 km 15:12 20:16 p/km Séta	14 Futás 30.01 km 2:27:12 04:54 p/km Normál futás Jóga 39:44 Jógázás	10. hét 5 futás 81.9 km 6:59:35 2 jóga 2:00:53 1 túra 0.75 km 0:15:12
15	16 Futás 10.07 km 50:58 05:04 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.23 km 51:27 05:02 p/km Normál futás	19	20	21	11. hét 2 futás 20.3 km 1:42:25
22	23 Futás 9.08 km 46:06 05:05 p/km Normál futás	24	25 Futás 9.89 km 52:18 05:17 p/km Normál futás Jóga 1:24:46 Jógázás	26 Futás 2.12 km 11:53 05:36 p/km Normál futás	27 Futás 22.01 km 1:49:39 04:59 p/km Normál futás	28 Futás 10.01 km 45:29 04:33 p/km Normál futás Futás 8.1 km 44:37 05:30 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 61.21 km 5:10:02 1 jóga 1:24:46
29	30 Futás 10.28 km 54:45 05:20 p/km Normál futás	31 Futás 15.01 km 1:19:47 05:19 p/km Normál futás	1 Futás 10.21 km 54:16 05:19 p/km Normál futás Jóga 57:04 Jógázás	2 Futás 14.78 km 1:14:23 05:02 p/km Normál futás	3 Futás 10.24 km 53:39 05:14 p/km Normál futás	4 Futás 42.21 km 3:33:37 05:04 p/km Normál futás	13. hét 6 futás 102.73 km 8:50:27 1 jóga 0:57:04

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	264.13 km	22:35:43	30.01 km	2:27:12
Túra	1	0.75 km	0:15:12	0.75 km	0:15:12
Jóga	3	-	3:25:39	-	1:24:46
Összesen	25	264.88 km	26:16:34	30.01 km	2:27:12

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	3685.58 km	333:43:52	81.08 km	7:56:59
Úszás	1	0.33 km	0:08:18	0.33 km	0:08:18
Bringázás	3	17.31 km	1:54:04	13.59 km	1:15:11
Túra	16	41.91 km	11:36:35	8.12 km	2:11:41
Jóga	31	-	31:02:16	-	1:30:44
Erősport	16	0 kg	20:53:19	0 kg	1:40:32
Egyéb	4	-	5:34:19	-	2:36:35
Összesen	310	3775.99 km	404:52:43	81.080 km	7:56:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés