HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.01 km
51:38 05:09 p/km Normál futás |
28
|
29
8.01 km
42:42 05:20 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
12 km
1:08:30 05:43 p/km Normál futás |
2
10 km
53:03 05:18 p/km Normál futás |
31. hét
40.02 km
3:35:53 |
3
13.01 km
1:02:17 04:47 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
16.04 km
1:25:12 05:19 p/km Normál futás |
7
9.01 km
46:39 05:11 p/km Normál futás |
8
|
9
13 km
1:14:05 05:42 p/km Normál futás |
32. hét
51.06 km
4:28:13 |
10
6.01 km
28:21 04:43 p/km Normál futás
6.01 km
28:21 04:43 p/km Normál futás
6.01 km
28:21 04:43 p/km Normál futás |
11
12.01 km
56:29 04:42 p/km Normál futás |
12
10.01 km
52:59 05:18 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
40.05 km
3:14:31 |
17
|
18
6 km
33:40 05:37 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.01 km
47:34 04:45 p/km Normál futás |
22
|
23
25.01 km
2:12:22 05:18 p/km Normál futás |
34. hét
41.02 km
3:33:36 |
24
6.01 km
34:21 05:43 p/km Normál futás |
25
12.01 km
1:00:24 05:02 p/km Normál futás |
26
|
27
14.01 km
1:14:36 05:19 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
20.01 km
1:36:59 04:51 p/km Normál futás |
35. hét
52.04 km
4:26:20 |
31
|
1
|
2
7.01 km
30:51 04:24 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
21.11 km
1:37:07 04:36 p/km Normál futás |
36. hét
28.12 km
2:07:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 206.17 km | 17:44:13 |
25.01 km |
2:12:22 |
Összesen | 18 | 206.17 km | 17:44:13 |
25.01 km | 2:12:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
149 | 2027.49 km | 176:55:26 |
34 km |
3:06:13 |
Bringázás
|
5 | 174.26 km | 9:51:50 |
61.02 km |
2:49:10 |
Összesen | 154 | 2201.75 km | 186:47:16 |
61.020 km | 3:06:13 |