Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lenardbb edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5 Futás 8 km 44:47 05:36 p/km Normál futás	6	7	23. hét 1 futás 8 km 0:44:47
8	9	10	11 Futás 6.61 km 40:56 06:12 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 10.69 km 1:00:05 05:37 p/km Normál futás	24. hét 2 futás 17.3 km 1:41:01
15	16	17 Futás 8.04 km 45:37 05:40 p/km Normál futás	18 Futás 8.22 km 46:16 05:38 p/km Normál futás	19 Futás 10.01 km 56:05 05:36 p/km Normál futás	20	21 Futás 12.59 km 1:12:36 05:46 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 38.86 km 3:40:34
22	23 Futás 9.22 km 49:01 05:19 p/km Normál futás	24 Futás 10.19 km 54:25 05:20 p/km Normál futás	25	26 Futás 12.36 km 1:09:28 05:37 p/km Normál futás	27	28 Futás 14.04 km 1:20:56 05:46 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 45.81 km 4:13:50
29	30 Futás 10.08 km 55:26 05:30 p/km Normál futás	1 Egyéb 52:49 Edzés Egyéb 52:40 Edzés	2 Futás 11.02 km 1:02:42 05:41 p/km Normál futás	3 Bringázás 5.32 km 18:47 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 3.72 km 12:01 03:14 p/km Normál tekerés	4	5 Futás 14.05 km 1:20:59 05:46 p/km Normál futás	27. hét 3 futás 35.15 km 3:19:07 2 egyéb 1:45:29 2 bringázás 9.04 km 0:30:48

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	120.05 km	11:15:38	14.04 km	1:20:56
Összesen	12	120.05 km	11:15:38	14.04 km	1:20:56

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	132	1262.06 km	122:02:26	18.08 km	2:14:11
Úszás	12	16.57 km	6:26:33	1.61 km	0:40:20
Bringázás	9	134.53 km	6:45:57	41.16 km	2:02:25
Túra	1	3.32 km	1:07:29	3.32 km	1:07:29
Jóga	4	-	2:30:00	-	0:45:00
Egyéb	20	-	14:48:25	-	1:19:35
Összesen	178	1436.42 km	153:40:50	41.160 km	2:14:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés