laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
|
|
9
|
10
|
11
32.67 km
3:20:00 06:07 p/km Laza futás |
12
6.6 km
48:31 07:21 p/km Laza futás |
13
|
14
10.01 km
1:04:41 06:28 p/km Normál futás |
15
10 km
56:26 05:39 p/km Normál futás |
46. hét
59.28 km
6:09:38 |
|
16
|
17
10 km
57:41 05:46 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
5.14 km
29:31 05:45 p/km Normál futás |
22
6.7 km
36:41 05:29 p/km Normál futás |
47. hét
21.84 km
2:03:53 |
|
23
7.66 km
41:47 05:27 p/km Normál futás |
24
8.87 km
47:35 05:22 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
9.08 km
51:58 05:43 p/km Normál futás
10 km
55:00 05:30 p/km Normál futás |
29
10.22 km
58:59 05:46 p/km Normál futás |
48. hét
45.83 km
4:15:19 |
|
30
|
1
9.56 km
52:48 05:31 p/km Normál futás |
2
|
3
6.81 km
35:12 05:10 p/km Normál futás |
4
|
5
15.01 km
1:24:31 05:38 p/km Normál futás |
6
12.37 km
1:14:13 06:00 p/km Normál futás |
49. hét
43.75 km
4:06:44 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 126.95 km | 12:28:50 |
32.67 km |
3:20:00 |
| Összesen | 12 | 126.95 km | 12:28:50 |
32.67 km | 3:20:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 2399.51 km | 219:27:57 |
32.67 km |
3:20:00 |
| Összesen | 192 | 2399.51 km | 219:27:57 |
32.670 km | 3:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
