Edzéseim - 2021 - Edzésonline

lakitundi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 18.15 km 1:39:24 05:29 p/km Normál futás Futás 18.15 km 1:39:25 05:29 p/km Normál futás	28 Futás 16.16 km 1:27:20 05:24 p/km Normál futás Futás 16.16 km 1:27:20 05:24 p/km Normál futás	29	30 Futás 10 km 58:53 05:53 p/km Normál futás Futás 10 km 58:52 05:53 p/km Normál futás	1 Futás 21.17 km 1:57:07 05:32 p/km Hosszú futás Futás 17.17 km 1:34:59 05:32 p/km Normál futás Futás 4 km 22:08 05:32 p/km Normál futás	2 Futás 14 km 1:15:52 05:25 p/km Normál futás Futás 14.01 km 1:15:53 05:25 p/km Normál futás	17. hét 11 futás 158.97 km 14:37:13
3	4 Futás 15.3 km 1:23:10 05:26 p/km Normál futás Futás 15.3 km 1:23:12 05:26 p/km Normál futás	5 Futás 13.1 km 1:11:51 05:29 p/km Normál futás Futás 13.1 km 1:11:52 05:29 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 15 km 1:25:48 05:43 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:25:50 05:43 p/km Normál futás	9 Futás 20 km 1:50:33 05:32 p/km Normál futás Futás 20 km 1:50:34 05:32 p/km Normál futás	18. hét 8 futás 126.81 km 11:42:50
10	11	12 Futás 17 km 1:35:29 05:37 p/km Normál futás Futás 17.01 km 1:35:29 05:37 p/km Normál futás	13 Futás 18 km 1:40:35 05:35 p/km Normál futás Futás 18.01 km 1:40:36 05:35 p/km Normál futás	14 Futás 14 km 1:20:42 05:46 p/km Normál futás Futás 14.01 km 1:20:43 05:46 p/km Normál futás	15 Futás 38.34 km 3:32:23 05:32 p/km Hosszú futás Futás 38.34 km 3:32:25 05:32 p/km Normál futás	16	19. hét 8 futás 174.71 km 16:18:22
17	18 Futás 17 km 1:34:00 05:32 p/km Normál futás Futás 17 km 1:34:25 05:33 p/km Normál futás	19	20 Futás 11.8 km 1:04:04 05:26 p/km Normál futás Futás 11.8 km 1:04:05 05:26 p/km Normál futás	21	22 Futás 22.22 km 1:59:41 05:23 p/km Normál futás Futás 22.22 km 1:59:42 05:23 p/km Normál futás	23	20. hét 6 futás 102.04 km 9:15:57
24 Futás 24 km 2:11:55 05:30 p/km Hosszú futás Futás 24 km 2:11:58 05:30 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 12 km 1:09:13 05:46 p/km Iramjáték Futás 12.01 km 1:09:12 05:46 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.33 km 53:30 05:11 p/km Normál futás Futás 10.33 km 53:29 05:11 p/km Normál futás	30 Futás 18 km 1:40:53 05:36 p/km Normál futás Futás 18 km 1:40:55 05:36 p/km Normál futás	21. hét 8 futás 128.67 km 11:51:05
31	1 Futás 11 km 1:01:51 05:37 p/km Normál futás Futás 11 km 1:01:50 05:37 p/km Normál futás	2 Futás 11.15 km 1:03:42 05:43 p/km Normál futás Futás 11.15 km 1:03:44 05:43 p/km Normál futás	3 Futás 13.6 km 1:29:15 06:34 p/km Laza futás Futás 3 km 17:12 05:44 p/km Normál futás Futás 13.6 km 1:29:16 06:34 p/km Normál futás Futás 3.01 km 17:12 05:43 p/km Normál futás	4	5 Futás 30 km 2:45:06 05:30 p/km Hosszú futás Futás 30 km 2:45:08 05:30 p/km Normál futás	6 Futás 10.08 km 1:01:51 06:08 p/km Laza futás Futás 10.08 km 1:01:52 06:08 p/km Normál futás	22. hét 12 futás 157.67 km 15:17:59

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	602.58 km	55:34:13	38.34 km	3:32:25
Összesen	35	602.58 km	55:34:13	38.34 km	3:32:25

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	421	5974.86 km	576:47:02	65.08 km	6:43:16
Bringázás	4	62.72 km	5:16:50	17 km	1:27:58
Túra	7	46.5 km	12:00:40	20 km	5:21:22
Egyéb	1	-	1:01:26	-	1:01:26
Összesen	433	6084.08 km	595:05:58	65.080 km	6:43:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés