HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
10.2 km
56:13 05:31 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.02 km
54:22 05:26 p/km Normál futás |
5
10.19 km
1:00:13 05:55 p/km Normál futás |
6
12.5 km
1:08:48 05:30 p/km Normál futás |
49. hét
42.91 km
3:59:36 |
7
|
8
10.3 km
53:44 05:13 p/km Normál futás |
9
8.17 km
44:23 05:26 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
10.06 km
1:00:11 05:59 p/km Normál futás |
13
10.14 km
57:56 05:43 p/km Normál futás |
50. hét
38.67 km
3:36:14 |
14
|
15
12.02 km
1:06:58 05:34 p/km Normál futás |
16
11.1 km
1:00:00 05:24 p/km Normál futás |
17
8.12 km
48:11 05:56 p/km Normál futás |
18
|
19
6.28 km
35:28 05:39 p/km Normál futás |
20
|
51. hét
37.52 km
3:30:37 |
21
|
22
8.37 km
47:46 05:42 p/km Normál futás |
23
|
24
10.46 km
56:51 05:26 p/km Normál futás |
25
|
26
10.11 km
59:28 05:53 p/km Normál futás |
27
|
52. hét
28.94 km
2:44:05 |
28
10.08 km
56:17 05:35 p/km Normál futás |
29
8.09 km
46:06 05:42 p/km Normál futás |
30
|
31
9.53 km
52:09 05:28 p/km Normál futás
9.53 km
52:09 05:28 p/km Normál futás |
1
21.72 km
1:57:19 05:24 p/km Normál futás
3.38 km
49:02 14:30 p/km Séta |
2
3.35 km
51:54 15:30 p/km Séta |
3
6.36 km
38:17 06:01 p/km Normál futás |
53. hét
65.31 km
6:02:17
6.73 km
1:40:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 185.27 km | 17:17:13 |
12.5 km |
1:08:48 |
Összesen | 19 | 185.27 km | 17:17:13 |
12.5 km | 1:08:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
218 | 2298.63 km | 216:11:02 |
19.87 km |
1:51:20 |
Összesen | 218 | 2298.63 km | 216:11:02 |
19.870 km | 1:51:20 |