HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
2.3 km
15:52 06:54 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
2.3 km
0:15:52 |
3
|
4
2.75 km
19:23 07:03 p/km Normál futás |
5
|
6
2.76 km
19:34 07:05 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
32. hét
5.51 km
0:38:57 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 5.51 km | 0:38:57 |
2.76 km |
0:19:34 |
Összesen | 2 | 5.51 km | 0:38:57 |
2.76 km | 0:19:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
47 | 147.39 km | 17:02:10 |
5.21 km |
0:38:26 |
Összesen | 47 | 147.39 km | 17:02:10 |
5.210 km | 0:38:26 |