kufar24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.585 km
1:09:03 06:31 p/km Normál futás |
28
|
29
10.584 km
1:06:36 06:18 p/km Normál futás |
30
10.67 km
1:06:42 06:15 p/km Normál futás |
1
|
2
|
48. hét
31.839 km
3:22:21 |
|
3
10.564 km
1:07:09 06:21 p/km Normál futás |
4
|
5
10.645 km
1:06:25 06:14 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
10.648 km
1:05:17 06:08 p/km Normál futás |
49. hét
31.857 km
3:18:51 |
|
10
10.597 km
1:06:30 06:17 p/km Normál futás |
11
|
12
10.644 km
1:05:32 06:09 p/km Normál futás |
13
10.576 km
1:05:47 06:13 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
50. hét
31.817 km
3:17:49 |
|
17
|
18
10.64 km
1:06:31 06:15 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
21.024 km
2:07:02 06:03 p/km Normál futás |
51. hét
31.664 km
3:13:33 |
|
24
|
25
|
26
|
27
6.984 km
42:02 06:01 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
15.87 km
1:35:56 06:03 p/km Normál futás |
52. hét
22.854 km
2:17:58 |
|
31
|
1
|
2
10.45 km
1:02:35 05:59 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.74 km
1:04:57 06:03 p/km Normál futás |
6
10.52 km
1:05:11 06:12 p/km Normál futás |
1. hét
31.71 km
3:12:43 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 118.192 km | 12:08:11 |
21.024 km |
2:07:02 |
| Összesen | 10 | 118.192 km | 12:08:11 |
21.024 km | 2:07:02 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
189 | 2053.019 km | 204:22:54 |
30.222 km |
3:09:19 |
| Összesen | 189 | 2053.019 km | 204:22:54 |
30.222 km | 3:09:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
