koszka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
11.51 km
1:14:12 06:27 p/km Normál futás |
1
13.3 km
1:26:52 06:32 p/km Laza futás |
2
|
3
10.02 km
1:04:35 06:27 p/km Laza futás |
4
|
5
12.53 km
1:19:12 06:19 p/km Normál futás |
6
|
18. hét
47.36 km
5:04:51 |
|
7
12.05 km
1:16:57 06:23 p/km Normál futás |
8
|
9
13.44 km
1:24:00 06:15 p/km Terepfutás |
10
|
11
|
12
10.02 km
1:01:24 06:08 p/km Normál futás |
13
11.27 km
1:11:39 06:21 p/km Terepfutás |
19. hét
46.78 km
4:54:00 |
|
14
11.56 km
1:13:26 06:21 p/km Normál futás |
15
|
16
13.41 km
1:24:47 06:19 p/km Normál futás |
17
11.97 km
1:15:42 06:19 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
20. hét
36.94 km
3:53:55 |
|
21
|
22
15.03 km
1:38:21 06:33 p/km Normál futás |
23
12.51 km
1:21:24 06:30 p/km Terepfutás |
24
|
25
11.23 km
1:09:21 06:11 p/km Normál futás |
26
|
27
11.21 km
1:11:54 06:25 p/km Normál futás |
21. hét
49.98 km
5:21:00 |
|
28
14.83 km
1:35:43 06:27 p/km Laza futás |
29
|
30
11.72 km
1:14:22 06:21 p/km Normál futás |
31
12.01 km
1:15:43 06:18 p/km Normál futás |
1
|
2
10.12 km
1:06:21 06:33 p/km Laza futás |
3
10.45 km
1:10:31 06:45 p/km Terepfutás |
22. hét
59.13 km
6:22:40 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 208.11 km | 22:05:22 |
15.03 km |
1:38:21 |
| Összesen | 17 | 208.11 km | 22:05:22 |
15.03 km | 1:38:21 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2018.07 km | 215:25:39 |
42.73 km |
4:44:00 |
| Összesen | 181 | 2018.07 km | 215:25:39 |
42.730 km | 4:44:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
