koszka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
42.73 km
4:44:00 06:39 p/km Hosszú futás |
40. hét
42.73 km
4:44:00 |
|
8
|
9
|
10
8.11 km
51:58 06:24 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
|
14
7.65 km
47:18 06:11 p/km Normál futás |
41. hét
15.76 km
1:39:16 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
6.15 km
40:23 06:34 p/km Laza futás |
20
8.03 km
53:00 06:36 p/km Laza futás |
21
7.37 km
44:18 06:01 p/km Tempó futás |
42. hét
21.55 km
2:17:41 |
|
22
8.15 km
48:05 05:54 p/km Tempó futás |
23
9.27 km
1:02:00 06:41 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
10.24 km
1:05:21 06:23 p/km Normál futás |
43. hét
27.66 km
2:55:26 |
|
29
|
30
5.03 km
31:21 06:14 p/km Tempó futás |
31
|
1
7.4 km
46:38 06:18 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
15 km
1:37:33 06:30 p/km Hosszú futás |
44. hét
27.43 km
2:55:32 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 112.73 km | 12:07:44 |
42.73 km |
4:44:00 |
| Összesen | 10 | 112.73 km | 12:07:44 |
42.73 km | 4:44:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2018.07 km | 215:25:39 |
42.73 km |
4:44:00 |
| Összesen | 181 | 2018.07 km | 215:25:39 |
42.730 km | 4:44:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
