HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
8.52 km
1:16:09 08:56 p/km Normál futás |
3
11.53 km
1:21:15 07:03 p/km Normál futás |
4
|
5
12.73 km
1:39:15 07:48 p/km Normál futás |
6
6.43 km
59:10 09:12 p/km Normál futás |
7
|
5. hét
39.21 km
5:15:49 |
8
9.64 km
1:16:29 07:56 p/km Normál futás |
9
|
10
8.37 km
1:12:32 08:40 p/km Normál futás |
11
5.73 km
57:23 10:01 p/km Normál futás |
12
|
13
18.72 km
1:59:14 06:22 p/km Terepfutás |
14
|
6. hét
42.46 km
5:25:38 |
15
12.98 km
1:51:17 08:34 p/km Normál futás |
16
|
17
9.43 km
1:14:00 07:51 p/km Normál futás |
18
9.72 km
1:23:11 08:33 p/km Normál futás |
19
|
20
19.33 km
2:38:07 08:11 p/km Terepfutás |
21
|
7. hét
51.46 km
7:06:35 |
22
|
23
15.54 km
2:11:34 08:28 p/km Normál futás |
24
5.86 km
39:57 06:49 p/km Normál futás |
25
9.83 km
1:18:04 07:57 p/km Normál futás |
26
|
27
8.64 km
1:17:21 08:57 p/km Normál futás |
28
|
8. hét
39.87 km
5:26:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 173 km | 23:14:58 |
19.33 km |
2:38:07 |
Összesen | 16 | 173 km | 23:14:58 |
19.33 km | 2:38:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
188 | 2111.1 km | 330:53:26 |
48.55 km |
7:22:15 |
Összesen | 188 | 2111.1 km | 330:53:26 |
48.550 km | 7:22:15 |