kori86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
4.6 km
24:32 05:20 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
5. hét
4.6 km
0:24:32 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
6. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
4 km
20:37 05:09 p/km Normál futás |
20
|
21
|
7. hét
4 km
0:20:37 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
8. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.6 km | 0:45:09 |
4.6 km |
0:24:32 |
| Összesen | 2 | 8.6 km | 0:45:09 |
4.6 km | 0:24:32 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 127.812 km | 11:08:17 |
7.42 km |
0:49:03 |
|
Úszás
|
2 | 2 km | 1:00:00 |
1 km |
0:30:00 |
|
Bringázás
|
1 | 16 km | 3:00:00 |
16 km |
3:00:00 |
| Összesen | 30 | 145.812 km | 15:08:17 |
16.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
