HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
3.16 km
41:00 12:58 p/km Hegyi túra |
31
3.16 km
40:00 12:39 p/km Hegyi túra |
1
3.13 km
41:00 13:06 p/km Hegyi túra |
2
3.17 km
43:00 13:34 p/km Hegyi túra |
3
3.3 km
45:00 13:38 p/km Hegyi túra |
4
3.12 km
41:00 13:08 p/km Hegyi túra |
5
3.93 km
54:00 13:44 p/km Hegyi túra |
14. hét
22.97 km
5:05:00 |
6
3.16 km
41:00 12:58 p/km Hegyi túra |
7
3.15 km
42:00 13:20 p/km Hegyi túra |
8
3.15 km
42:00 13:20 p/km Hegyi túra |
9
3.16 km
43:00 13:36 p/km Hegyi túra |
10
3.22 km
42:00 13:03 p/km Hegyi túra |
11
4.08 km
57:00 13:58 p/km Hegyi túra |
12
3.17 km
42:00 13:15 p/km Hegyi túra |
15. hét
23.09 km
5:09:00 |
13
2.65 km
37:00 13:58 p/km Hegyi túra |
14
4.28 km
1:00:00 14:01 p/km Hegyi túra |
15
4.09 km
54:00 13:12 p/km Hegyi túra |
16
4.06 km
58:00 14:17 p/km Hegyi túra |
17
3.2 km
43:00 13:26 p/km Hegyi túra |
18
3.09 km
44:00 14:14 p/km Hegyi túra |
19
3.17 km
42:00 13:15 p/km Hegyi túra |
16. hét
24.54 km
5:38:00 |
20
3.16 km
42:00 13:17 p/km Hegyi túra |
21
3.19 km
43:00 13:29 p/km Hegyi túra |
22
3.15 km
42:00 13:20 p/km Hegyi túra |
23
3.13 km
43:00 13:44 p/km Hegyi túra |
24
4.27 km
1:00:00 14:03 p/km Hegyi túra |
25
3.17 km
42:00 13:15 p/km Hegyi túra |
26
4.35 km
1:05:00 14:57 p/km Hegyi túra |
17. hét
24.42 km
5:37:00 |
27
3.16 km
43:00 13:36 p/km Hegyi túra |
28
3.14 km
43:00 13:42 p/km Hegyi túra |
29
3.16 km
42:00 13:17 p/km Hegyi túra |
30
4.36 km
1:02:00 14:13 p/km Hegyi túra |
1
3.02 km
40:00 13:15 p/km Hegyi túra |
2
3.17 km
43:00 13:34 p/km Hegyi túra |
3
3.3 km
45:00 13:38 p/km Hegyi túra |
18. hét
23.31 km
5:18:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
30 | 102.52 km | 23:18:00 |
4.36 km |
1:05:00 |
Összesen | 30 | 102.52 km | 23:18:00 |
4.36 km | 1:05:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 4.4 km | 0:42:00 |
4.4 km |
0:42:00 |
Bringázás
|
11 | 34.01 km | 2:25:00 |
6.43 km |
0:27:00 |
Túra
|
368 | 1396.69 km | 311:14:00 |
8.6 km |
2:08:00 |
Összesen | 380 | 1435.1 km | 314:21:00 |
8.600 km | 2:08:00 |