kjvik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
10.02 km
48:19 04:49 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
5. hét
10.02 km
0:48:19 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
6. hét
|
|
15
|
16
|
17
4.87 km
23:52 04:54 p/km Normál futás |
18
10.02 km
53:36 05:21 p/km Normál futás |
19
5.03 km
23:22 04:39 p/km Normál futás |
20
|
21
20.35 km
1:40:39 04:57 p/km Normál futás |
7. hét
40.27 km
3:21:29 |
|
22
|
23
|
24
|
25
10.03 km
49:06 04:54 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
24.28 km
1:56:35 04:48 p/km Normál futás
11.03 km
49:45 04:31 p/km Normál futás |
8. hét
45.34 km
3:35:26 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 95.63 km | 7:45:14 |
24.28 km |
1:56:35 |
| Összesen | 8 | 95.63 km | 7:45:14 |
24.28 km | 1:56:35 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1586.34 km | 141:42:21 |
67.21 km |
5:52:51 |
| Összesen | 142 | 1586.34 km | 141:42:21 |
67.210 km | 5:52:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
