kisleander edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.19 km
31:14 06:01 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
5.31 km
30:24 05:44 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
10.5 km
1:01:38 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.5 km | 1:01:38 |
5.31 km |
0:31:14 |
| Összesen | 2 | 10.5 km | 1:01:38 |
5.31 km | 0:31:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 74.7 km | 7:54:14 |
14.64 km |
1:32:56 |
|
Bringázás
|
1 | 2.84 km | 0:17:22 |
2.84 km |
0:17:22 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:45:16 |
- | 3:45:16 |
| Összesen | 14 | 93.43 km | 11:56:52 |
15.890 km | 3:45:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
