kikipapa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
1.26 km
06:08 04:52 p/km Laza futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
48. hét
1.26 km
0:06:08 |
|
3
|
4
2.02 km
10:12 05:03 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
49. hét
2.02 km
0:10:12 |
|
10
|
11
|
12
2.01 km
11:16 05:36 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
50. hét
2.01 km
0:11:16 |
|
17
3.11 km
16:37 05:21 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
|
21
5.01 km
26:40 05:19 p/km Laza futás |
22
|
23
|
51. hét
8.12 km
0:43:17 |
|
24
|
25
|
26
10.45 km
56:32 05:25 p/km Laza futás |
27
7.01 km
38:49 05:32 p/km Normál futás |
28
7.03 km
38:00 05:24 p/km Laza futás |
29
7.1 km
38:47 05:28 p/km Laza futás |
30
|
52. hét
31.59 km
2:52:08 |
|
31
8.02 km
48:47 06:05 p/km Laza futás
7.11 km
37:19 05:15 p/km Normál futás |
1
|
2
10.01 km
52:57 05:17 p/km Normál futás |
3
|
4
10.01 km
53:39 05:22 p/km Normál futás |
5
10.02 km
57:46 05:46 p/km Normál futás |
6
|
1. hét
45.17 km
4:10:28 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 58.87 km | 5:22:59 |
10.45 km |
0:56:32 |
| Összesen | 10 | 58.87 km | 5:22:59 |
10.45 km | 0:56:32 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
190 | 2020.23 km | 177:50:54 |
77 km |
7:02:18 |
| Összesen | 190 | 2020.23 km | 177:50:54 |
77.000 km | 7:02:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
