kikipapa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
13.01 km
1:07:44 05:12 p/km Normál futás |
1
13.01 km
1:05:05 05:00 p/km Tempó futás |
2
|
3
|
4
9.25 km
47:39 05:09 p/km Normál futás |
44. hét
35.27 km
3:00:28 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
45. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
46. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
1.16 km
06:43 05:47 p/km Laza futás |
24
|
25
|
47. hét
1.16 km
0:06:43 |
|
26
|
27
|
28
1.26 km
06:08 04:52 p/km Laza futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
48. hét
1.26 km
0:06:08 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 24.68 km | 2:05:35 |
13.01 km |
1:05:05 |
| Összesen | 4 | 24.68 km | 2:05:35 |
13.01 km | 1:05:05 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
190 | 2020.23 km | 177:50:54 |
77 km |
7:02:18 |
| Összesen | 190 | 2020.23 km | 177:50:54 |
77.000 km | 7:02:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
