kgabi984 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
25.13 km
2:17:41 05:29 p/km Hosszú futás |
2
|
3
18.05 km
1:31:29 05:04 p/km Tempó futás |
4
|
5
12.23 km
1:04:59 05:19 p/km Normál futás |
6
|
7
15.04 km
1:22:51 05:31 p/km Laza futás |
23. hét
70.45 km
6:17:00 |
|
8
|
9
7.48 km
38:16 05:07 p/km Résztáv
2.54 km
15:40 06:10 p/km Laza futás |
10
|
11
11.33 km
1:00:07 05:18 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
16.01 km
1:31:53 05:44 p/km Normál futás |
24. hét
37.36 km
3:25:56 |
|
15
12.04 km
58:58 04:54 p/km Tempó futás |
16
|
17
18.04 km
1:34:11 05:13 p/km Normál futás |
18
|
19
15.04 km
1:26:36 05:45 p/km Laza futás |
20
|
21
21.14 km
1:47:43 05:06 p/km Hosszú futás |
25. hét
66.26 km
5:47:28 |
|
22
|
23
15.06 km
1:21:56 05:26 p/km Normál futás |
24
18.05 km
1:33:51 05:12 p/km Normál futás |
25
|
26
12.07 km
1:05:44 05:27 p/km Iramjáték |
27
|
28
20.05 km
1:59:26 05:57 p/km Hosszú futás |
26. hét
65.23 km
6:00:57 |
|
29
|
30
15.06 km
1:20:39 05:21 p/km Normál futás |
1
|
2
9.74 km
54:53 05:38 p/km Laza futás |
3
|
4
16.83 km
1:35:55 05:42 p/km Normál futás |
5
13.04 km
1:10:19 05:24 p/km Normál futás |
27. hét
54.67 km
5:01:46 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 254.36 km | 22:52:00 |
25.13 km |
2:17:41 |
| Összesen | 17 | 254.36 km | 22:52:00 |
25.13 km | 2:17:41 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 2351.35 km | 211:38:03 |
28.13 km |
2:34:53 |
| Összesen | 164 | 2351.35 km | 211:38:03 |
28.130 km | 2:34:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
